Vem saber um pouquinho mais sobre as últimas provas que participamos! A Ju Ferrer esteve na etapa Shopping Villa Lobos da Track&Field Run Series e a Ju Vargas encarou os obstáculos da etapa Arena da Bravus Race, no Estádio do Pacaembu!
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Track&Field Run Series Shopping Villa Lobos – 2ª etapa
Por Ju Ferrer
No dia 21.06.2015, eu, Ju Ferrer, à convite da Biofenac fui representar o Corre Mulherada na T&F Run Series, etapa Shopping Villa Lobos. Quando me inscrevi na prova, não sabia que essa etapa só tem a distância de 10k e como ainda estou treinando para isso penei para terminar a prova. Fiz os 5k super bem, mas lá pelo km 7, morri e levei uma vida para terminar a prova. O corpo esfriou, minha mão congelou, mas firme e forte concluí a prova e fiquei toda animada para treinar para essa distância.
Para a etapa do Shopping Villa Lobos, precisa chegar cedo para a prova para conseguir estacionar dentro do shopping, isso porque perto da hora da largada, eles fecham a pista local da Marginal Pinheiros e aí não tem mais acesso ao estacionamento do Shopping. E isso é um problema porque o entorno do Shopping fica todo bloqueado, ou seja, estacionamento só muito longe. Eu quase me ferrei, perdi muito a hora e cheguei quando eles estavam quase fechando o acesso ao estacionamento. Foi por muito pouco.
Os pontos de hidratação estavam ok, o trajeto é lindo, são 10k sem precisar repetir caminho e o percurso é todinho plano.
A felicidade da prova foi correr uma boa parte do percurso perto da galera do Pernas de Aluguel. Eu não conhecia o projeto e fiquei muito feliz de ter a oportunidade de correr ao lado de uma galera tão astral e que ajuda cadeirantes a participar de uma corrida de rua.
Para quem for participar dessa etapa #ficadica: leve uma graninha porque após a linha de chegada você já passa pela feira de produtos orgânicos que rola todo domingo no Shopping Villa Lobos. Eu que saí tão atrasada que esqueci dinheiro e documento, perdi essa oportunidade de comprar produtos fresquinhos. Visitei a tenda da 4any1, comi um bolo de cenoura delícia e ainda tirei foto com o coach 😉 Depois passei na tenda da Biofenac e fiz uma massagem MARA.
O kit da prova veio recheadinho: granola do Mundo Verde, meia da T&F (que é muito boa), porta-medalhas, tratamento a laser para axilas, desconto nas lojas T&F, biscoitinho, barra de cereal, camiseta da corrida e viseira (ambas não estão na foto).
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Bravus Race Arena
Por Ju Vargas
Domingo, 28 de junho, foi dia de mais uma etapa da Bravus Race, uma prova de obstáculos que lembra bastante um circuito militar. Realizada no Estádio do Pacaembu, em São Paulo, a etapa Arena foi toda seca (ufa!) e composta por 10 obstáculos espalhados ao longo de pouco mais de 3 km.
Não sou a pessoa com o melhor preparo físico do mundo (hahaha… #confissões) e NUNCA me imaginei fazendo metade das coisas propostas pela Bravus, mas como ando muito curiosa e cada vez mais corajosa, pensei… Por que não? A Bravus é uma prova nova e muita gente fica perguntando como é, se é difícil, se dá para uma “pessoa normal” fazer… Então, por amor ao jornalismo investigativo (cof, cof), topei ser a “cobaia” para contar para vocês como funciona. 🙂
A única pessoa que topou essa loucura comigo foi o Julio, nosso #fotografeiroCM.
Ver a foto antes (sete da manhã, no maior frioooo) e depois da prova já diz tudo, né?
O combinado que fiz comigo mesma era claro: ir com calma (levei uma hora para completar o circuito, o que achei bem okay), tomando cuidado para não me lesionar e, se estivesse muito difícil, fazer o obstáculo alternativo. Sim, alguns desafios você podia “trocar” por 10 flexões ou 20 burpees. Paguei uns burpees, mas voltei viva para casa – com aquela dor de pós-treino puxado de musculação (e alguns hematomas), mas sem lesão! Posso considerar missão cumprida, né? 😉
A Bravus não tem nada a ver com uma corrida de rua, então não pense que você vai correr. Na verdade, nessa etapa, só tinha um trechinho (inho mesmo) de corrida – o percurso entre os obstáculos foi, na maioria das vezes, por escada! Nossa, era muita escada! A gente subiu e desceu aquela arquibacanda umas dez vezes, algumas como parte do obstáculo e em outras só para sacanear mesmo. 😛
Alguns obstáculos foram divertidos, outros exigiram muito fiscamente, e outros eram bem difíceis (ou quase impossíveis) de fazer sozinha sem muuuito preparo. Preciso treinar mais braço pra ontem, hahahaha… Por outro lado, o pessoal estava se ajudando e isso é muito lindo no esporte, a gente vê como tem gente bacana, que nunca te viu na vida, mas fala: vem comigo, eu te ajudo, faz assim… Fico emocionada de verdade com essas atitudes. <3
Bem que tentei, mas alguns obstáculos foram difíceis de vencer sozinha (foto da Erica)
Os obstáculos que não fiz envolviam, principalmente, altura. Fiquei com medo de cair errado do outro lado e torcer o pé ou machucar o joelho. Aliás, se você está treinando sério na corrida para alguma prova importante, meia-maratona, maratona, etc., passe longe de uma prova como a Bravus. Seguro morreu de velho, né? Não que fosse perigoso, mas numa distração boba você pode se machucar e ficar sem treinar um bom tempo. Cuidado!
No fim, eu estava bem cansada, alguns músculos tremiam, mas quando fiz o último obstáculo fiquei com aquela cara de “nossa, acabou, sério?!”. Hahahaha… Gostinho bom de superação, de saber que a gente pode fazer mais – e que tem espaço para treinar e ser melhor sempre. Passei por todas aquelas sensações que a gente conhece bem: O que eu tô fazendo aqui? Por que tô fazendo isso comigo? Não acredito que consegui! Nossa, queria mais! 😉
Toda descabelada, mas terminei e ganhei minha merecida medalha. Bora comemorar! 🙂
Lados negativos da prova: para quem participou, achei bem tranquilo, mas para quem estava lá acompanhando faltou informação. As pessoas teriam que comprar um ingresso para o Museu do Futebol para entrar no estádio e poder ver a prova das arquibancadas, mas nossa largada foi uma das primeiras e o museu ainda estava fechado… Só depois de uma conversa com a organização, as pessoas conseguiram entrar no estádio para assistir. E o kit era bem enxuto: sacola, camiseta de algodão (a feminina era tamanho único, achei pequena), chip, uma tatuagem temporária que funcionou como número de peito e fita para acesso na arena. Nenhum brindezinho! 🙁
Se você planeja fazer uma Bravus, ou corrida similar, minhas dicas: vá com calma, pressa pode gerar lesões. Vá em equipe, isso deixa a prova bem mais fácil e divertida. E não se leve tão a sério! Se não conseguir fazer algo, dê risada e siga em frente. O importante é se divertir, afinal! 🙂
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Morro de vontade de fazer a bravus, mas tenho medo q eu não aguente o tranco =P E tb preciso de algum doido q tope fazer comigo rsrsrs