Olá mulherada!
No último domingo, 02/08, participei da Golden Four Asics aqui em São Paulo. A prova que tem o slogan “os melhores 21k do país” faz jus ao slogan e realmente é uma prova muito bem organizada e que faz os 21k se tornarem especiais. Eu nunca tinha corrido nenhuma etapa da Golden Four Asics e agora quero ir em todas, rs. 🙂
Nos dias que antecederam a corrida, nós corredores recebemos diversos e-mails com dicas para a prova. Achei muito legal isso, pois você já vai entrando no clima. Algumas amigas tinham marcado na inscrição para receber mensagens e receberam vídeos no whatsapp. 😉 Um deles é este abaixo:
A retirada do kit é sempre na Golden Four Expo, uma feira aberta ao público com diversos expositores, atividades exclusivas, como palestras de especialistas e atletas renomados (este ano a mais disputada foi a do Drauzio Varella). Havia também uma loja Asics com a coleção especial da corrida e outros produtos, além de teste de pisada. Eu peguei meu kit e aproveitei pra trocar o tamanho da camiseta, tudo super organizado. Como fui logo cedo também aproveitei pra tirar foto nos painéis enquanto estava tranquilo, dei uma volta e fui pra USP fazer meu último treino antes da prova. 😉
No dia da corrida acordei bem cedinho, me troquei e diferente de outras corridas que sempre vou dirigindo, meu marido me levou até a largada. 😀 Eu tava super ansiosa, com medo de dar tudo errado, porque no sábado ao invés de descansar e comer certinho, – como meu marido fez aniversário durante a semana – fizemos um churrasco e claro, comi fora do normal e cansei mais do que deveria. Mas ele me levar foi uma injeção de ânimo, ele falou pra eu não me preocupar e me divertir. Repeti como um mantra as palavras dele e segui pra tenda da 4any1 Assessoria Esportiva.
Como cheguei cedo, deu pra abraçar alguns amigos, relaxar um pouco, comer uma banana e ai ir pra largada. Já na largada fiquei ao lado dos balões que iriam para o sub 2h, ritmo de 5’40”, o meu objetivo nessa prova. No fundo eu sabia que tava treinada e era só dar o meu melhor, mas depois de dois domingos correndo (fiz 16k na Athenas e 21k acompanhando a Erica na Maratona do Rio) não tava tão confiante antes de começar a correr, tava com uma preguiça…
Aliás, uma das coisas que mais gostei na G4 foram os pacers, havia sempre dois para cada ritmo e era bem fácil achá-los (seguravam um balão vermelho bem chamativo). 😀 Bem, minha largada era na 2ª onda, às 7h10. E essa foi outra coisa que eu adorei. Largadas separadas pelo ritmo que a pessoa queria completar, o que tornou a corrida super tranquila no quesito ultrapassagens, porque você acaba fazendo bem poucas. 😀
Então larguei e vi o balão ficar pra trás, ainda pensei em diminuir o ritmo pra acompanhar o pacer, mas me senti super bem. Mantive o mesmo ritmo até o km 11, que foi quando uns incômodos que eu estava sentindo no começo da prova pioraram e comecei a lembrar do churrasco do dia anterior. Daí pra frente fui prometendo a mim mesma nunca mais comer churrasco no dia anterior a uma prova-alvo, kkkkk. 😛 Apesar das cólicas, eu já tinha treinado na USP sentindo a mesma coisa (e nunca acho banheiro por lá) e consegui respirar fundo e focar em outra coisa. Vi vários banheiros químicos pelo caminho, todos vazios, mas quando eu diminuo o ritmo, raramente consigo retomar e como estava tudo dando certo, não quis arriscar.
Então foquei na música e nas placas, quando vi já estava no km 14, depois km 17… e quando chegou no km 20, eu olhei pro relógio e vi que ia dar tudo certo, ia conseguir terminar antes das 2 horas e apertei o ritmo. O último quilômetro foi o meu melhor quilômetro! E terminei a prova em 1’57’35” com um pulo e vibrando muito! 😀
A Golden Four é uma prova muito boa pra bater recordes, não só por conta do percurso, que não tem subidas fortes e extensas, mas por conta do suporte… tem água a cada 3 km, tem gatorade, tem banheiros e postos médicos, tem até gel de carboidrato! 😀 Tudo é feito para você bater seu recorde. A cada km além de uma placa com a quilometragem, tem também frases de motivação. E elas foram a cereja do bolo, pois a cada uma que eu lia, eu ficava mais motivada a terminar bem. 😀 Uma em especial, me ajudou demais… “O sofrimento é passageiro, desistir é pra sempre!“, acho que foi logo no começo. Outro motivador foi o fato de que se eu conseguisse o sub 2h ficaria livre pra treinar de boa pra minha primeira maratona. Então quando bateu o cansaço, veio na cabeça “se esforça nessa, que nas próximas você pode ir tranquila”. 😀 E deu tudo certo! 😀
Quero agradecer a Asics pelo convite! Foi uma delícia correr essa prova. <3
E quero agradecer a todos que torcem por mim! E todos os abraços de urso que eu ganhei depois da prova, guardei no coração o carinho. <3 Agora o foco é total no rumo aos 42km! #maritona
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