Vem aí #TreinoCM by Flexi-Sports® Brasil – Veja como participar!

Já pensou em se exercitar com um equipamento que ajuda seus músculos do core a atingir até 270 contrações por minuto em apenas três sessões de treino por semana? Incrível, né?! Bom, mulherada, ele existe! E não, não é nenhuma máquina espaçosa e supercara que dicilmente você teria em casa. É esse acessório aqui:

A Flexi-Bar® é uma barra oscilatória desenvolvida pela empresa alemã Flexi-Sports®. Funciona assim: você segura a barra pelo centro e faz um movimento vibratório, mantendo o ritmo enquanto realiza o treino. Por causa dessa vibração, o acessório trabalha os músculos mais profundos do core, potencializando o fortalecimento e o condicionamento físico. Também dá para fazer uma série de exercícios de alongamento e para ativar os sistemas neuromuscular e cardiovascular antes e depois da corrida.

Ficou curiosa? Então, que tal participar de um treino exclusivo da Flexi-Sports® Brasil para as leitoras do Corre Mulherada com a Alexa Maier, master trainer internacional da marca?! 😀

Reserve a data na sua agenda: o #TreinoCM by Flexi-Sports® Brasil vai ser no sábado, 6 de agosto, às 8h30 da manhã na Triathon Academia, localizada no Alto de Pinheiros, em São Paulo (SP). E para participar é muito simples: basta se inscrever no formulário abaixo. Fim. Só isso!

A participação no treino é gratuita e as vagas são limitadas. Por isso, corre garantir seu lugar! 🙂

Após preencher o formulário, você receberá um e-mail confirmando sua participação com mais informações sobre o treino, local etc. Esperamos por vocês! 😀

Sobre a treinadora
Alexa Maier é Mestre em Ciência do Esporte pela Universidade de Augsburg (Alemanha) e especialista em Treinamento Funcional pela Perform Sports Munique. Além de ser master trainer internacional da Flexi-Sports®, possui certificações como instrutora de Pilates e Personal Trainer pela IFAA – Internationale Fitness uns Aerobic Akademie.

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