#TreinoCM #3AnosCM!

É pique! É pique! É pique, é pique, é pique!
É hora! É hora! É hora, é hora, é hora!

De quê?! Se você pensou #TreinoCM pode começar a comemorar porque… acertou!!! 😉

Nosso blog querido completa seu terceiro aniversário agora em abril e, para celebrar, além do #desafioCM que está rolando desde o dia 1º no Instagram, vai ter um encontro para desvirtualizar essa mulherada maravilhosa, suar um pouquinho, ganhar presentes (oba!) e comer uns docinhos – afinal, festa de aniversário tem que ter bolo e brigadeiro, né? rsrs

Se você acompanha o blog há mais tempo, já sabe que o #treinoCM é “o evento” e que vale muito a pena participar. Além da energia maravilhosa e das amizades lindas que se formaram ao longo desses três anos, nossos parceiros são top e mimam muito nossas leitoras! [fa type=”heart”] Hahahahaha… Não podemos contar tudo ainda – afinal, festa de aniversário também tem que ter uma surpresa! – mas vamos adiantar algumas coisinhas nesse post e, o mais importante, explicar como você pode concorrer a uma das vagas para participar desse evento incrível, que estamos organizando com tanto carinho! 😀

O quê, quando, onde…

Aproveitando que o feriado de Tiradentes cai em uma quinta-feira e que no domingo, dia 24, tem Maratona Internacional de São Paulo, com muitas corredoras de outras cidades por aqui, vamos fazer nosso treino no sábado, 23 de abril. Com isso, a gente espera poder receber também algumas leitoras que moram fora de São Paulo, principalmente no interior do Estado – sim, vocês pediram e a gente atendeu! 🙂

Quem tem corrida no domingo, pode ficar sossegada porque o treino será uma aula de funcional bem lúdica e divertida com a equipe sensacional da 4any1 Assessoria Esportiva. Se você tem mais prática, pode fazer os exercícios com maior intensidade, mas mesmo quem nunca fez um treino funcional antes consegue acompanhar numa boa.

A aula será realizada ao ar livre, no Parque do Povo, que tem fácil acesso tanto de carro como de ônibus ou de trem (fica ao lado da estação Cidade Jardim da linha Esmeralda, da CPTM). Depois, teremos um café da manhã para confraternizar e trocarmos figurinhas. E todos esses momentos serão registrados pelas lentes do talentoso Cris, do PopCorn Run Brasil, um dos fotógrafos mais queridos das provas aqui na capital!

Como nos anos anteriores, também estaremos recolhendo doações durante o evento de roupas esportivas e tênis para o Projeto Vida Corrida e livros para a Biblioteca do Parque do Povo.

Como faz para participar?

Queremos dar atenção a todas e oferecer um treino de qualidade, por isso nossas vagas são limitadas. Para concorrer, é só preencher o formulário até 11/04/2016 e enviar uma imagem demonstrando seu amor pelo blog.

Bora lá, mulherada!!! 😀

[UPDATE  (13/04/2016 – SELECIONADAS]

Adriele Gonçalo
Aline Semensato
Ana Rejane Franca Novaes
Andressa Soares Dos Santos
Caren Cristina de Jesus Pinto
Claudia Renata Leite Silva
Dani Romeu
Evanise Bontempo
Farida Nesi
Gabi Delgado
Juliana Bakanovas
Keith Schwartz
Lidiane Chagas Silva
Lucia Helena Storer Ribeiro
Margarete de Castro Menezes
Mariane Delgado
Michele Reis Costa Beraldi
Micheli Rueda
Patrícia de Jesus Menino
Patricia de Matteo Iurovski
Renata da Silva Pinto
Renata Luz
Sarah Giansante
Stéfani Paranhos de Oliveira
Suellen Soares de Moura
Thais Vido De Moura
Valeria Camila da Silva Orizio
Vanessa Bezerra Souto Maior
Vanessa Borgonovi Favero
Viviane Viana

Entraremos em contato com as selecionadas, para passar as informações do treino 

O prazo para as inscrições está encerrado. Anunciaremos as leitoras selecionadas em 13/04/2016.

Regulamento 

1. Poderão participar do Concurso Cultural do “Terceiro Treino CM” pessoas físicas, residentes e domiciliadas no Brasil, com no mínimo 18 anos de idade.
2. Os interessados deverão preencher o formulário de participação do concurso no período compreendido entre os dias 04/04/2016 e 12/04/2016, enviando uma imagem demonstrando seu amor pelo blog.
3. Os participantes do concurso reconhecem que é condição essencial para o presente concurso cultural que a resposta enviada seja de sua própria autoria e que não esteja de maneira alguma violando quaisquer direitos de terceiros ou a legislação brasileira e, se porventura violar, que o autor da resposta enviada é o único responsável por quaisquer processos judiciais que possam ocorrer, eximindo o CORRE MULHERADA de qualquer responsabilidade civil e criminal pelos danos e prejuízos causados.
4. Formulários com dados incompletos não serão considerados.
5. As respostas vencedoras serão escolhidas pela comissão julgadora (equipe do blog) segundo os critérios de adequação ao tema, criatividade, originalidade, comunicação oral/gramatical e impacto, e essa escolha será soberana. 
6. O resultado do concurso cultural será divulgado no dia 13/04/2016 no blog  www.corremulherada.com.br. Os ganhadores serão contatados através do e-mail e/ou telefone cadastrados no formulário de participação no processo seletivo.
7. Cada ganhador receberá como prêmio 01 inscrição (sem acompanhante) para a terceira edição do TreinoCM, que será realizado no dia 23 de abril de 2016, no Parque do Povo, em São Paulo (SP). Despesas com transporte, alimentação e hospedagem para participação no evento não estão inclusas no prêmio e são de responsabilidade do participante.
8. É condição essencial que o ganhador esteja presente no evento para o recebimento de qualquer item entregue aos participantes durante o mesmo. Os produtos que forem entregues no evento não poderão ser retirados posteriormente em caso de ausência do ganhador.
9. O prêmio é pessoal e intransferível, não será passível de troca e nem poderá ser convertido em dinheiro.
10. Trata-se de uma promoção de caráter exclusivamente cultural, sem nenhuma modalidade de sorteio.
11. A comissão julgadora será soberana para dirimir eventuais controvérsias oriundas do presente Processo Seletivo.
12. A simples participação neste concurso implica no conhecimento e total aceitação deste regulamento.