Inspiração

Inspiração: This Girl Can – Todas nós podemos!

Olha que vídeo bacana e inspirador!

A Sport England, órgão ligado ao Ministério de Cultura, Mídia e Esporte da Inglaterra, lançou nesta segunda (12) a campanha This Girl Can (Essa Garota Pode). O objetivo é incentivar cada vez mais mulheres a praticarem atividades físicas, sem medo de julgamentos por sua idade ou aparência.

Nós, do Corre Mulherada, somos a favor do “sinta-se bem na sua pele”, independente de como ela seja! Se você é baixa, alta, gorda, magra, se tem estrias, manchas… não importa! O que importa é que você se sente bem consigo mesma e faz o que bem entende.

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De acordo com pesquisa da Sport England, as mulheres são menos propensas que os homens a se tornarem ativas por causa da imagem corporal negativa que têm de si e por medo de terem um desempenho ruim. Por isso, essa campanha foi criada.

Sweating like a pig, feeling like a fox.

Você não precisa ser uma atleta profissional para praticar atividades físicas. Se você está correndo, nadando, jogando futebol, dançando ou mesmo fazendo ginástica na sala de casa, você já está fazendo algo positivo não só para o seu corpo, mas também para a sua autoestima. Você vai suar, vai ficar toda vermelha, algumas coisas podem balançar, mas… quem liga?

Temos que aprender a deixar essas neuras de lado e curtir a endorfina! Vamos juntas?! 😉

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