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Você sabia que as doenças cardiovasculares estão no topo da lista das principais causas de morte em todo o planeta?...

O título do post foi inspirado no que a Ju fez há um tempo atrás. E hoje vim contar um...

Olá, mulherada linda do meu Brasil! :D Como está a rotina de vocês? Se você respirou fundo e deu um...

A princípio, correr é relativamente barato: basta um tênis e um lugar seguro para começar a desbravar seus primeiros quilômetros. Contudo,...

Olá mulherada! Tudo bom com vocês? No meu último post contei um pouquinho sobre a escolha da minha primeira maratona,...

Olá mulherada! :) Foi-se o tempo que as mulheres casavam e automaticamente ficavam em casa cuidando da mesma e do...

Olá mulherada! Um mês atrás falei sobre como estar acima do peso estava me incomodando pra correr, no post comentei...

Neste vídeo (bem antigo por sinal), a velocista Heather Dorniden tropeçou e caiu durante uma prova de 600 metros em...