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Falamos no Instagram que agora temos o super acompanhamento da Assessoria Esportiva GO Personal e hoje eu vim aqui pra falar que...

Olá, mulherada! Meu nome é Erica, mais conhecida como Eri, Japão ou @ericaima no Instagram, e sei que demorei MUITO...

Carol Buffara é adepta da corrida estacionária com elástico de tração (Reprodução/YouTube) Você já ouviu falar em corrida estacionária? Pois...

Você já corre há um tempo, já fez várias corridas de 5k, mas não está conseguindo melhorar o tempo? Tá...

Lembram que postamos aqui sobre nossa parceria com o Blog Miss Fit e o Pensando Magro chamando geral para formar um...

Esse vai ser um daqueles posts estilo diário, se tu curte então senta que lá vem a história...rs Há umas...

Falta tempo? Está em uma fase mais apertada de grana? Odeia aquele "clima de academia"? Não importa o motivo, treinar...

Demorou (um ano!), mas finalmente chegou a hora de eu falar um pouco para vocês sobre como comecei a correr,...

A Adidas inaugurou na última terça-feira (11/03/2014) sua RunBase em São Paulo. Essa que é a quarta RunBase Adidas do...

Eu tenho o costume de usar só o app Nike+ Running para monitorar minhas corridas, apesar dele falhar algumas vezes,...

Sinopse: A corrida já conquistou o brasileiro. Milhares de praticantes lotam diariamente os parques, ruas e estradas país afora, treinando, competindo...

Desde minha participação na Rádio CBN falando sobre o nosso blog, muita gente tem me perguntado sobre a minha bronquite....

Existem diversos pisos onde podemos correr: esteira, asfalto, grama, terra batida, areia... e cada um deles tem vantagens e desvantagens na...

Todo mundo já deve ter tido uma ideia de como foi o #treinoCM pelas fotos que divulgamos na nossa fanpage...

Finalmente chegou a semana do #treinoCM, sou a ansiedade em pessoa! Estou doida para conhecer as leitoras queridas que irão...

Estamos usando e abusando da Educadora Física parceira do #TreinoCM, a Daniele Balhes. Pedimos para que ela respondesse algumas perguntas...

O post de hoje é muito pessoal. ♥ Não que os outros não sejam...mas quando decidi escrevê-lo, o fiz como espécie...

Em abril eu contei aqui no blog como comecei a correr. Hoje venho contar sobre a minha evolução nestes 8...

Recentemente, conversamos com o doutor Kasuo Miyake sobre varizes e corrida. Uma de suas recomendações para quem tem o problema...

Estou gripada há 15 dias. Sério, nunca vi uma gripe durar tanto tempo, mas a minha veio, misturou com sinusite...