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Em outubro do ano passado, a Academia Bio Ritmo lançou uma nova aula que prometia desafiar nossos limites, a Race...

Olá, mulherada! No último sábado, aconteceu mais um #TreinoCM e dessa vez foi no Studio 220, um lugar um pouco...

Cada vez mais, as marcas do segmento esportivo investem em ações diferentes para dar aquela forcinha para quem curte praticar atividades físicas...

Uma das coisas que eu mais gosto de treinar na Bio Ritmo é que eles estão sempre inovando para manter...

No primeiro sábado de agosto (dia 6), reunimos uma mulherada linda aqui em São Paulo (SP) para uma aula funcional...

Já pensou em se exercitar com um equipamento que ajuda seus músculos do core a atingir até 270 contrações por minuto...

Foi lindo! É assim que começo a contar como foi o aniversário de 3 anos do blog. :) Foto: PopCorn...

É pique! É pique! É pique, é pique, é pique! É hora! É hora! É hora, é hora, é hora!...

Olá, mulherada! Já sabemos que vocês estão doidas pra participar da NikeWomen Victory Tour que irá rolar no dia 10...

Você está aí curtindo as férias, mas não quer deixar de se exercitar? Nada como poder levar para qualquer lugar...

Você já conhece o kettlebell? É um acessório em formato de bola com alça, feito em aço fundido cujo peso...

Feliz com o resultado na 2ª etapa da Athenas Já contei para vocês como comecei a correr e as dificuldades...

Oi, meninas! Como a Carô já adiantou na segunda-feira, vai ter um novo #treinoCM no dia 25 de abril em comemoração...