Dicas para treinar mesmo quando não temos muito tempo
Olá mulherada! A gente sabe bem como é ter uma vida corrida, não conseguir achar um horário pra treinar, mas...
Olá mulherada! A gente sabe bem como é ter uma vida corrida, não conseguir achar um horário pra treinar, mas...
O título do post foi inspirado no que a Ju fez há um tempo atrás. E hoje vim contar um...
Olá, mulherada linda do meu Brasil! :D Como está a rotina de vocês? Se você respirou fundo e deu um...
Oi, mulherada, tudo bem? Como contei um tempinho atrás (neste post aqui), estamos fazendo um acompanhamento médico especializado na Integrata...
Quem acompanha o CM nas redes sociais e lê meus relatos de corridas aqui no blog já deve ter notado...
A princípio, correr é relativamente barato: basta um tênis e um lugar seguro para começar a desbravar seus primeiros quilômetros. Contudo,...
Olá mulherada! Tudo bom com vocês? No meu último post contei um pouquinho sobre a escolha da minha primeira maratona,...
Olá mulherada! :) Foi-se o tempo que as mulheres casavam e automaticamente ficavam em casa cuidando da mesma e do...
Olá mulherada! Um mês atrás falei sobre como estar acima do peso estava me incomodando pra correr, no post comentei...
Esse post além de ser mais um no estilo diarinho, será no estilo "desabafo". Há umas 3 semanas retomei os...
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