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A Páscoa está chegando (dá para acreditar que já é neste fim de semana?!) e é tanto chocolate à nossa...

Olá mulherada! Desde o ano passado eu estava de olho nas aulas de Pilates da Bio Ritmo, mas com os...

Oba! Está no ar o episódio 26 do podcast Tênis Certo, com a nossa participação especial ao lado da Ju...

É comum recebermos mensagens de pessoas que adorariam ter o acompanhamento de um treinador especializado em corrida, mas desanimam quando...

Olá, mulherada! No dia 17 de abril, vai rolar em Porto Seguro, na Bahia, a Meia Maratona Cidade de Porto...

Para celebrar o Dia da Mulher, em 8 de março, o Tênis Certo vai promover um podcast especial que contará com...

Oi, mulherada! Como foi o Carnaval de vocês este ano? O meu passei em São Paulo e tive tempo de...

Acredito que a maioria das mulheres não precisa de muitos argumentos para se convencer a fortalecer os glúteos, né? Só...

Janeiro está quase acabando, algumas provas já abriram o nosso calendário de corridas de rua... E se você ainda não definiu...

A gente já ouviu diversas vezes sobre a importância de fazer alongamento antes e depois das atividades físicas, mas muitos acabam deixando...

Este momento do ano é, para muitos, o final da temporada esportiva. É a hora de dar um descanso para...

Olá mulherada, tudo bom? Hoje é véspera de natal e a mesa promete ser farta, não é não? Todo ano...

Você já conhece o kettlebell? É um acessório em formato de bola com alça, feito em aço fundido cujo peso...

Enfim, chegou o fim do ano e, com ele, as merecidas e esperadas férias! É aquele momento em que podemos...

Desde quando a Black Friday foi importada para o Brasil, fico ansiosa com a data! Garimpando dá para conseguir descontos...

Toda a equipe do Corre Mulherada adora treinar na Bio Ritmo e uma das minhas coisa favoritas é que eles...

No meu aniversário contei para vocês como estava feliz por ter me colocado como prioridade em 2015. Até junho mudei...

O ato de correr deveria ser algo natural do ser humano, mas nem sempre é o que acontece. Desde pequenas nos...

No meu último post, falei para vocês sobre minha decisão de melhorar meu tempo em provas curtas antes de me...

Na terça-feira falamos sobre a inauguração da loja virtual da Under Armour, lembra? Fomos convidadas a testar o serviço deles...