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Em abril, nós visitamos a clínica Integrata Saúde, aqui em São Paulo, que oferece um programa de acompanhamento médico especializado para corredores, o...

Olá, mulherada! Nós treinamos durante muito tempo sem suplementar, apenas nos alimentando corretamente, seguindo uma boa dieta. :D Mas com...

Olá mulherada! Recebi este tênis em abril para participar da 1ª Meia Maratona de Porto Seguro, foi amor à primeira...

Reebok Zpump Fusion 2.0, lançado no Brasil em março (Foto: Divulgação) Quando você vai enfrentar diferentes terrenos (areia dura, areia...

Quem aqui gosta de largar lá na frente? Um tempo atrás, fui convidada para participar de uma corrida por um dos...

Lindas, estilosas e confortáveis vestindo Reebok da cabeça aos pés! A gente já contou aqui como foi a Maratona de Revezamento Bertioga-Maresias...

Olá, mulherada! No último sábado, 21 de maio, nós participamos da Maratona de Revezamento Bertioga-Maresias a convite da Reebok. <3...

Olá mulherada! No meu trabalho, sou Web Designer, passo o dia sentada em uma cadeira e claro que quando o...

Olá mulherada! Vocês já sabem que a Bio Ritmo é nossa parceira nos exercícios físicos, e lá no Instagram da Bio...

No próximo sábado, 21 de maio, vai rolar uma das corridas mais tradicionais do litoral paulista, a Maratona de Revezamento Bertioga-Maresias....

A aula de Step é uma daquelas clássicas, que encontramos na grade de quase todas as academias, né? ;) Ver o...

Olá, mulherada! Você já deve ter ouvido alguém falar que não come alimentos com glúten, que está cortando o glúten......

Abril teve tanta coisa legal aqui no blog, mas taaaanta, que passou voando e já estamos em maio! Uau! Para...

Quem aqui curte os tênis da Skechers? :D Nós já fizemos resenhas de vários modelos da marca e a boa notícia é...

Equipe 4any1 na Volta à Ilha (Divulgação)No último sábado, 16 de abril, aconteceu a 21ª edição de uma das maiores...

Se você adora provas femininas, pode se animar e juntar as amigas para participar da Girls On The Route, que acontece...

Olá mulherada! É comum encontrar praticantes de atividade física se queixando que os exercícios não estão causando o efeito desejado....

Tem gente que começa a correr porque quer emagrecer, e tem quem quer emagrecer para correr melhor. Não importa se...

No começo do ano, quando estávamos planejando nossas provas para 2016, mesmo sem ter todo o calendário definido, já sabia que queria...

Você pegou a sua primeira planilha de corrida, está toda animada para alcançar seu objetivo e aí... Não entende nada!...