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Hoje começa o inverno e desde ontem, aqui em São Paulo, o tempo está mais friozinho, uma garoa fina e...

Olá mulherada! Nós, mulheres, sofremos muito de retenção de líquidos, que é quando há um acúmulo de água e sódio no nosso...

Todo mundo gosta de uma forcinha a mais quando está querendo eliminar alguns quilinhos, né? Além de controlar a alimentação...

Aceleraaa, mulherada! ;) Oi, meninas!! O verão começa oficialmente neste fim de semana, o Natal está aí e logo mais...

Hoje é quarta-feira de cinzas e para algumas o carnaval chegou ao fim. :( Se você exagerou na manguaça ou...

Correr e dormir parecem dois extremos, mas estão mais ligados do que imaginamos. Digo mais, para corredores, uma boa noite...