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Olá mulherada! No dia 4 de setembro participei da Meia Maratona de Buenos Aires e compartilho hoje como foi e...

Olá, mulherada! :D Vocês já conhecem a Flavia, ela já se apresentou e contou um pouquinho da sua história com a...

Hoje temos mais um relato internacional, de um leitora brasileira que está vivendo no Canadá. A Joyce Lins é baiana,...

Quem aqui nunca teve cãibra (ou câimbra) durante ou após exercício levanta a mão! o/ Está aí uma coisa que...

Ahhhh, o inverno! Tem gente que adora um friozinho e comemora assim que o termômetro começa a cair. Já eu,...

O inverno começou oficialmente no último domingo (21 de junho), mas já estamos sentindo a temperatura cair há algumas semanas....

Janeiro, férias, verão... vocês irão viajar ou já estão viajando? Então aproveitem as dicas que separei para manter a boa...