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Em abril eu contei aqui no blog como comecei a correr. Hoje venho contar sobre a minha evolução nestes 8...

Há quem ame ou quem odeie os dias em que precisamos treinar os membros inferiores na academia, ou o famoso...

Correr pode ter seus vários benefícios e ser tudo de bom! Mas precisamos tomar cuidado com algumas dores, que podem...

Nós já postamos várias dicas para quem quer começar a praticar corrida e mesmo para as corredoras já iniciadas no...