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Reunimos nesta playlist as músicas mais tocadas em playlists de corrida, então são só as TOP. São aquelas músicas que...

Olá, mulherada! Em julho aproveitamos um dia de treino na Academia Bio Ritmo, nossa academia parceira, para tirar algumas fotos...

Agora no meio do ano, a Technogym lançou dois novos modelos de esteiras no mercado brasileiro. São equipamentos bem diferentes...

Em maio, recebemos o TomTom Runner 2 Cardio + Music para testar, e eu corri com ele por cerca de...

A gente sabe que é difícil adequar as agendas de trabalho, estudo e família com a dedicação à corrida... Tanto...

É muito provável que você tenha ouvido falar do ultramaratonista Marcio Villar na última semana. Ele foi assunto em alguns programas de...

Eu adoro correr seja na rua ou na esteira, mas com a rotina casa-filho-marido-cachorro-blog-trabalho-treinos (cansei! rs) a esteira é muito...

Desde que começamos a treinar na Bio Ritmo, nossos olhinhos brilharam com uma das aulas que a academia oferece: a...

Olá mulherada, tudo bom? Este mês a Ana Carolina foi ao lançamento dos novos relógios da TomTom para corrida e...

Tem muita gente que torce o nariz para a esteira, mas o fato é que ela pode ajudar e muito quem...

No começo do ano me mudei de São Paulo para Santo André. Perto do apartamento antigo tinha uma praça bem gostosa...

Existem diversos pisos onde podemos correr: esteira, asfalto, grama, terra batida, areia... e cada um deles tem vantagens e desvantagens na...

Em abril eu contei aqui no blog como comecei a correr. Hoje venho contar sobre a minha evolução nestes 8...

Se você quer correr distâncias maiores ou dar um gás no final de uma corrida, é bom começar a treinar...

Olá mulherada! Hoje é um dia super especial pra mim, meu aniversário de 30 anos! Eu adoro comemorar aniversário, fazer...