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Oi mulherada! Já fizemos dois posts com dicas de playlists para ouvir nos treinos: Podcasts para ouvir durante os treinos...

Oi, meninas! Tudo bem? Como contei no meu último Minha Corrida, estou noiva e isso serviu de incentivo extra para...

Há quase 1 ano, a Bru escreveu sobre a Zona Cerealista – lojas físicas e online, e aproveitando sua estadia...

Olá, mulherada! Meu nome é Erica, mais conhecida como Eri, Japão ou @ericaima no Instagram, e sei que demorei MUITO...

Ando numa vibe menos produtos industrializados e mais produtos naturais. A responsável por isso não é a dieta, nem a...

Hoje é quarta-feira de cinzas e para algumas o carnaval chegou ao fim. :( Se você exagerou na manguaça ou...

Quem me acompanha no Instagram (@brurieperfit) já percebeu que eu sou daquelas que adora experimentar as 'novidades' desse mundo de...

Comer demais, estar fora do peso… Quem nunca se sentiu mal com o próprio corpo? Fenômeno mundial, essa insatisfação faz...

Que a corrida é um dos exercícios mais completos você já sabe né? Também já sabe que ela é uma...