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A Priscila é de Porto Alegre e tem 33 anos. Essa gaúcha é dentista e apaixonada por corrida. --- Minha...

Olá mulherada! Vocês sabiam que passamos 1/3 da nossa vida dormindo? É muita coisa, né? E é uma coisa tão...

Oi, mulherada! Hoje vou contar para vocês um pouco mais sobre as mudanças que fiz na minha alimentação nos meses que...

Olá mulherada! Vocês viram que este mês a gente tá participando de dois desafios? E um dos objetivos é emagrecer....

Olá mulherada! Quem nos acompanha no Instagram @corremulherada, já deve ter visto que estou participando de um desafio proposto pela...

Oi, mulherada, tudo bem? Como contei um tempinho atrás (neste post aqui), estamos fazendo um acompanhamento médico especializado na Integrata...

A gente adora trazer histórias inspiradoras das nossas leitoras aqui no blog! É o caso da Amanda Gomes, de São Paulo...

Olá mulherada! Nós já falamos aqui sobre como a hidratação é super importante para a prática de esportes e para...

Tem gente que começa a correr porque quer emagrecer, e tem quem quer emagrecer para correr melhor. Não importa se...

A Páscoa está chegando (dá para acreditar que já é neste fim de semana?!) e é tanto chocolate à nossa...

Olá mulherada! Você sabe quanto tempo a comida dura na geladeira? Não?!? Eu também não sabia direito, achava que era...

A gente tem ouvido falar bastante da biomassa de banana verde nos últimos tempos e, a cada dia, novos produtos aparecem...

A gente sempre ouve falar muito sobre sucos detox, que promovem a desintoxicação do organismo. Mas você já conhece as...

Olá mulherada! Um mês atrás falei sobre como estar acima do peso estava me incomodando pra correr, no post comentei...

Desde que comecei a malhar na Bio Ritmo, foquei muito mais em fortalecimento muscular do que outras atividades. Meu “período...

Olá mulherada! Hoje o post vai ser bem diarinho, quero compartilhar com vocês algumas novidades e desafios que me propus....

Atenção para o #momentoconfissão: sempre fugi da musculação. SEM-PRE! Já fiz academia várias vezes, mas preferia praticar outros exercícios. Fiz natação,...

Perguntamos na nossa página no Facebook e no nosso perfil no Instagram quais eram os temperos que não poderiam faltar...

Fiquei refletindo sobre a vaidade depois de saber do caso da Andressa Urach. Imagino que o assunto deva estar meio...

Olá mulherada linda! :) Imagina a música ai... "Vem chegando o verão, o calor no coração, essa magia colorida, queremos...