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Postura incorreta e uso excessivo do computador podem causar dor nos pulsos. Sabe aqueles hábitos que você sabe que estão errados,...

Olá mulherada! No meu trabalho, sou Web Designer, passo o dia sentada em uma cadeira e claro que quando o...

Você já deve ter reparado durante um treino ou uma prova, pessoas utilizando uma fita colorida no joelho, na panturrilha,...

Ficamos muito felizes em receber mensagens de leitoras (e leitores!) do blog; ainda mais quando percebemos que influenciamos uma mudança...

Recentemente, conversamos com o doutor Kasuo Miyake sobre varizes e corrida. Uma de suas recomendações para quem tem o problema...

Nós já postamos várias dicas para quem quer começar a praticar corrida e mesmo para as corredoras já iniciadas no...