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Nós já falamos aqui sobre como prevenir lesões, como prevenir lesões nos joelhos e sobre como cuidar dos nossos queridos...

Olá mulherada! Já fizemos aqui um guia para começar a correr e agora montamos um guia para evoluir na corrida. Afinal,...

Quando estamos correndo uma das coisas que podem te atrapalhar é o cabelo. Cabelo caindo na cara, couro cabelo doendo...