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Oi, mulherada! Tudo bem? Pouco antes do Carnaval, contamos para vocês no nosso Instagram que gravamos uma participação especial no...

Oi, mulherada! Como foi o Carnaval de vocês este ano? O meu passei em São Paulo e tive tempo de...

Olá mulherada! Nós, mulheres, sofremos muito de retenção de líquidos, que é quando há um acúmulo de água e sódio no nosso...

Olá, mulherada! Já estamos no carnaval, feriado que marca o real início do ano, rsrsrs. :P E que tal uma...

Olá mulherada! E chegamos ao último relato sobre o Desafio do Dunga na Disney! Êêêê! Já contei aqui sobre a...

As medalhas do Circuito do Sol 2016. Foto: Adam Tavares/Divulgação O2 No último domingo, 31 de janeiro, inaugurei meu calendário...

Olá, mulherada! ;) Hoje inauguramos aqui no blog um novo espaço. Vocês já podiam participar enviando a sua história na...

Janeiro está quase acabando, algumas provas já abriram o nosso calendário de corridas de rua... E se você ainda não definiu...

Olá, mulherada! Já sabemos que vocês estão doidas pra participar da NikeWomen Victory Tour que irá rolar no dia 10...

Olá mulherada! :) Foram tantas corridas em poucos dias que não teve como contar tudo em um post só sobre o...

Olá mulherada! :) Tava super ansiosa pra contar T-U-D-O sobre o Desafio do Dunga. Escrevi tanto que tive que separar...

Olá mulherada! Quantas vezes no meio de uma corrida, seja uma prova ou um treino, você se pegou pensando que...

Olá mulherada! Já está em clima de férias? Vai viajar pra praia? Preparamos uma playlist para você correr na praia...

Feliz ano novo mulherada! :D Hoje é o primeiro dia de um ano inteirinho que você tem pela frente. Já...

Olá mulherada! Hoje é natal! :) Feliz natal, mulherada! Preparamos uma playlist toda no clima do natal para você correr (e aproveitar...

Em qual horário você prefere treinar? Cada um tem a sua preferência, mas cada período do dia tem suas vantagens...

Domingo, 20 de dezembro, participei da minha última prova de 2015: 10k na etapa Verão do Circuito da Estações. Eu...

Nossa, quando soube dessa história, confesso que fiquei tão chocada que precisei conferir para ter certeza que era verdade! Aconteceu...

No ano passado, a Aline fez a wishlist de aniversário dela e colocou o livro Vidas Corridas na lista, não...

Olá mulherada! ;) Quando decidi correr uma maratona, logo lembrei do livro do Dean Karnazes, nunca tinha lido, mas fiquei...