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No domingo, 20.10.2013,  vai rolar a M5K e além de ser uma prova super especial porque marca 1 ano de...

No último domingo, 06 de outubro, foi realizada a XIX Maratona Internacional de São Paulo. Quando vi que as inscrições...

Quando nós começamos a fazer alguma atividade física e gostamos, acabamos que focamos só nela. No início, eu só pensava...

Domingo passado (29/09), aconteceu em São Paulo e no Rio de Janeiro, a etapa Primavera, penúltima do Circuito das Estações...

Oi mulherada! Nossos companheiros fiéis durante a corrida, os tênis desgastam a cada treino que fazemos (melhor eles do que...

Setembro (já!) está no finalzinho, e além da primavera (que será bem linda), está trazendo um dos posts mais legais...

Domingo passado eu e a Aline fomos na 3ª SP Run. A SP Run é uma corrida diferente das que...

Oi mulherada! Aqui na equipe do blog temos duas mães-corredoras, eu e a Ju Ferrer. Eu sou mãe do Dudu,...

Oi mulherada! Como a corrida faz parte da nossa vida (quem aí nunca brincou de pega-pega na infância? Ou deu...

Correr e dormir parecem dois extremos, mas estão mais ligados do que imaginamos. Digo mais, para corredores, uma boa noite...

Vou começar o post com uma confissão e, por favor, não me julguem, porque já cansei de ser julgada por...

Assim como cada organismo é único, cada mulher passa por seu ciclo menstrual de um jeito diferente -- e ele...

Ainda não tem um treinador, mas quer melhorar seu tempo na sua próxima prova ou completar uma distância que ainda...

Eaeeee mulherada (e homarada), como foram de corridinhas no fim de semana? Em breve contaremos como foram as nossas, mas...

Oi mulherada! :) Ter um sonho, um objetivo, nos ajuda a saber o que queremos e por qual motivo trabalhamos,...

Domingo é dia de CORRIDA o/, e estive presente na Série Delta – Etapa 2 Japão. Vem ver o que...

Quem vê essa gracinha pessoa toda trabalhada na vida saudável que escreve este post hoje, não imagina que ela fumou durante sete...

Olá mulherada! :) Você ainda não corre? Mas tá doidinha pra calçar os tênis e sair correndo? Preparamos um guia para...

Circuito Popular de Corridas de Rua da Cidade de São Paulo – 50 anos Montevergine Por Mari Frioli No dia...

Selecionamos os melhores aplicativos para corrida para você ter no seu smartphone! :) Os aplicativos são ferramentas ótimas para nos...