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Olá, mulherada! Meu nome é Erica, mais conhecida como Eri, Japão ou @ericaima no Instagram, e sei que demorei MUITO...

Eba! A gente adora a Athenas e estamos mais do que felizes em trazer um desconto bem bom pra vocês...

Hoje temos um relato super inspirador aqui no blog! Neste Corrida da Leitora, a Monique Queiroz, de São Paulo (SP),...

Desde que descobri os sites chineses com muambas baratinhas eu adoro ficar fuçando atrás de coisas interessantes para comprar. Na...

Demorou (um ano!), mas finalmente chegou a hora de eu falar um pouco para vocês sobre como comecei a correr,...

No meu último post falei sobre os melhores alimentos para nós, corredoras. Essa é a segunda parte do post, com...

Oi mulherada! Lembram que eu falei que teríamos muitas novidades este ano? A primeira é essa! :) Quem acompanha o...

Ano passado estava pesquisando como melhorar minha alimentação e achei um artigo super interessante no site americano da revista Runner's World. A...

Janeiro, férias, verão... vocês irão viajar ou já estão viajando? Então aproveitem as dicas que separei para manter a boa...

O post de hoje é muito pessoal. ♥ Não que os outros não sejam...mas quando decidi escrevê-lo, o fiz como espécie...

Sábado, dia 12 de outubro, a Revista Rolling Stone Brasil comemorou o seu sétimo aniversário com tudo aquilo que nós...

Eu adoro tatuagens, demorei anos para ter coragem para fazer a minha primeira (uma coroa de princesa na nuca, repleta...

No último domingo, 06 de outubro, foi realizada a XIX Maratona Internacional de São Paulo. Quando vi que as inscrições...

Domingo passado eu e a Aline fomos na 3ª SP Run. A SP Run é uma corrida diferente das que...

Oi mulherada! :) Ter um sonho, um objetivo, nos ajuda a saber o que queremos e por qual motivo trabalhamos,...

Olá mulherada! :) Você ainda não corre? Mas tá doidinha pra calçar os tênis e sair correndo? Preparamos um guia para...

Mulher vaidosa é vaidosa em qualquer situação, até mesmo no dia de uma prova, não é mesmo? Algumas adoram combinar...

Eu amo ler livros e revistas, não posso ver uma banca ou livraria que já coça os dedinhos pra pegar,...

Primeira corrida de 2013 Se alguém me perguntasse há uns 6 meses atrás que hoje eu correria 5k e estaria...

Olá mulherada! Hoje é um dia super especial pra mim, meu aniversário de 30 anos! Eu adoro comemorar aniversário, fazer...