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Em outubro do ano passado, a Academia Bio Ritmo lançou uma nova aula que prometia desafiar nossos limites, a Race...

Olá, mulherada! Você está cumprindo sua planilha, já sonhando com aquela conquista, quando surge uma pequena lesão ou algum outro problema...

Olá mulherada! Este mês, depois de correr a NikeWomen Victory Tour fui fazer uma massagem esportiva no Shiatsu Luiza Sato e...

Nós já postamos várias dicas para quem quer começar a praticar corrida e mesmo para as corredoras já iniciadas no...