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Sexta-feira começam os Jogos Olímpicos Rio 2016 e, pouco a pouco, a emoção vai tomando conta da gente, né? Não irei...

Estava dando uma olhadinha na revista Runner's World Brasil deste mês e uma das matérias traz um diagrama bem legal...

Estamos muito felizes em apresentar para vocês esta nova categoria do blog, a Corrida da Leitora! Vai ser um espaço...

Que o calorão já deu as caras isso não é mais segredo, mas o verão propriamente dito, chega oficialmente às...

Todo mundo (ou a grande maioria) já sabe que fazer exercícios, seja ele qual for, é benéfico para o corpo...

Olá! Acabei de voltar do meu treino e como já dissemos em alguns posts por aqui, a corrida é um...

Quando estamos correndo uma das coisas que podem te atrapalhar é o cabelo. Cabelo caindo na cara, couro cabelo doendo...