8 motivos para beber água e manter o equilíbrio
Olá mulherada! Nós já falamos aqui sobre como a hidratação é super importante para a prática de esportes e para...
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Olá mulherada! Desde o ano passado eu estava de olho nas aulas de Pilates da Bio Ritmo, mas com os...
Em novembro descobri que estava grávida, foi uma alegria sem fim. Eu e meu marido sempre quisemos dois filhos e...
Li aqui que a maioria das pessoas que sofrem de prisão de ventre são mulheres. E é bem assim mesmo,...
Que a corrida é um dos exercícios mais completos você já sabe né? Também já sabe que ela é uma...
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