Ressaca de Carnaval

Você saiu de casa a caminho da Praia com todo o kit praia e kit corrida na mala para dar aquela corridinha logo cedo antes dos trabalhos começarem certo? Junto, no mesmo carro, tem 1 barril de chopp de 50 litros. No carro à frente vai o 2º barril de chopp de 50 litros e no de trás, escoltando o chopp, o carro com os saquês e as frutas. É minha gente, assim fica difícil resistir à tantas tentações.

Segunda-feira de carnaval, já foram 2 dias inteirinhos de manguaça, você não leu o post da Bru na sexta antes de sair pro carnaval e acabou que não rolou nenhuma corridinha. O 2º barril de chopp já está quase no fim, você olha para o lado, vê meia dúzia de garrafas vazias de saquê e dá um enjôo tão grande que a cabeça dói, né? E agora? Quem poderá te defender? Tchan!!

A ressaca bateu? Não beba água simplesmente, empanturre-se de água. Pegue uma garrafa grande, daquelas de 1,5 l, manja? Encha e tome em um curto espaço de tempo. Quão curto?  Pra mim, em 1 hora. Depois, torne a encher e mande a água toda pra dentro em mais 1 hora. Depois desses primeiros 3 litros o negócio começa a melhorar e já vai rolar de beber água “que nem gente”, hahahaha.

Tome um café da manhã farto, leve e saudável. Nada de pensar em regime nessa hora, tinha que ter pensado na noite anterior, antes de se afundar na manguaça. Ah e nem precisa cortar os pulsos porque esqueceu a dieta, quando você ficar melhor, você recupera e algumas coisas da vida temos que aproveitar por inteiro mesmo. Mas voltando à sua cabeça que deve estar latejando horrores….

Continue mandando água pra dentro (estou literalmente lembrando da minha cachaçada enquanto escrevo esse post, hahahaha). Alguns falam pra tomar coca-cola, café, chá, na boa? Eu não curto isso. Acho que só aumenta a dor de cabeça, mas um analgésico ajuda pacas. Tá vendo a fotinho aí de cima? Eu substituiria numa boa o queijo amarelo e o presunto pelo queijo branco ou de ricota. O queijo amarelo e presunto me dão uma dor de cabeça do cão, então, acho que vale ficar um diazinho sem eles.

Você está viajando e vai curar sua ressaca tomando um solzinho? Fia, prepara o isopor e carrega mais água. Dos 3 litros que eu falei, manda mais 1, 5 pra dentro. Se você estiver na praia se joga na água de coco. Não tem? Sucos leves e refrescantes: melão, beterraba com maçã (amooo). Bastante hidratação de ajuda a ficar boa logo e vocês poderá se afundar de novo na manguaça hoje à noite curtir a penúltima noite de carnaval, tome mais água enquanto toma sol. Lembra que o sol e calor ajuda na desidratação? E depois da noite anterior, água é uma coisa meio escassa no seu corpo, hahahaha.

Tá pensando em pular o almoço? Afinal de contas você ainda está com peso na consciência por causa da dieta, né? Meninaaaa, dieta a gente faz pra poder curtir essas festas de verdade. Lembre-se de voltar à dieta na quarta-feira de cinzas afinal de contas em abril tem outro feriadão! Mas voltando ao almoço…nada de ficar sem comer. Coma, muito bem, mas com equilíbrio e lembre de não exagerar no sal. Tá na praia? Se joga no peixinho grelhado, deixe as frituras para outro dia.

Não esqueceu que tem que continuar tomando água, né? Já se jogou na cerveja??!!! Se já, lembre-se de tomar muita água entre um chopp e outro, ou entre uma caipirinha e outra (vai do gosto da cliente). Mas se ainda tá malzona, sai desse sol, descansa um pouco e se aparecer um ânimo dê uma caminhada. Isso vai te ajudar a ficar melhor, lembre-se que daqui a pouco tem mais 🙂

Aproveite! A vida é pra ser vivida, carnaval é uma única vez no ano e na quarta-feira, a gente recomeça a dieta e retoma a atividade física. Lembre-se, equilíbrio sempre!