Testamos: Relógio GPS TomTom Runner Cardio

Olá mulherada, tudo bom?

Este mês a Ana Carolina foi ao lançamento dos novos relógios da TomTom para corrida e recebemos um dos relógios para testar. 🙂 Durante duas semanas eu corri com o TomTom Runner Cardio.

De cara já gostei do design: bonito, moderno, leve e com um bom tamanho de visor (para quem não curte correr usando óculos, como eu, é excelente). Antes de ler o manual, tentei mexer no relógio e ele é muito intuitivo, fácil de usar, só li o manual para ter certeza de estar explorando todas as funções do modelo.

Para usar o relógio o manual pede que você o carregue por completo, ele vem com um carregador USB que já conecta o relógio ao computador para enviar os dados. Eu senti falta de um adaptador para tomada, pois na correria do dia-a-dia é mais fácil encontrar uma tomada do que uma porta USB para carregar, mas nada que um adaptador não resolva. E se você está sempre na correria é só comprar um adaptador para o carro e problema resolvido! 😉 A bateria dura em torno de 8 horas com gps e monitor cardíaco ligados e em torno de 10 horas sem as duas funções ligadas.

Para atualizar o relógio, baixar os treinos para análise e fazer um backup das informações é necessário a aplicação TomTom MySports Connect. O software é bem simples, você conecta o relógio ao computador e ele sincroniza suas atividades, o bacana mesmo é a integração entre a aplicação e os apps MapMyRun e MapMyFitness (disponíveis para IPhone, Android, Windows Mobile e Blackberry). E quem usa os aplicativos RunKeeper, Endomondo, Strava e TrainingPeaks também pode sincronizar os dados do relógio com o site dos apps. 🙂 Além disso ele também exporta o arquivo da corrida para .kml, .csv, .gpx, .fit e .tcx. Para exportar eu sofri para configurar, já tinha feito algumas corridas e não consegui exportar as anteriores de forma alguma, somente as que corri depois de configurar para exportar para .tcx, então fica a dica… antes de correr escolha quais apps você irá querer exportar a atividade (isso também funcionou pro RunKeeper, só pegou as corridas após a configuração) e quais arquivos.

O principal diferencial deste para outros modelos de relógios de corrida disponíveis no mercado é que ele vem com um sensor que monitora os batimentos cardíacos sem a necessidade de uma cinta. E o monitor é super preciso. A medição funciona de acordo com as mudanças do fluxo sanguíneo no pulso e isto é feito através de uma luz que atravessa a pele e detecta a mudança dos reflexos de luz. O manual pede que você faça um aquecimento antes de correr para que os resultados sejam mais precisos, mas fiz o teste com e sem aquecimento e funcionou das duas formas.

Apesar de já haver alguns relógios no mercado que funcionam na esteira sem nenhum acessório, eu ainda não tinha testado nenhum modelo e amei essa função neste relógio. Tem dias que não rola o treino no parque e eu vou pra esteira, quando faço estes treinos fico sem informações do treino (somente as que a esteira dá: tempo, distância, ritmo e calorias), porque não tenho o acessório para o meu relógio. Gostei muito de saber com mais detalhes como foi meu treino na esteira. E o TomTom Runner Cardio mediu muito bem a distância e a velocidade. Apenas na primeira corrida tive que ajustar a distância, uma forma de calibrar o relógio para as corridas futuras.

Nas corridas na rua, o relógio encontrou bem rápido o sinal de GPS e marcou certinho a distância, fiz o teste num parque que já estou acostumada.

Configurar uma atividade ou um treino nele é bem simples, você seleciona e pronto, não precisa salvar, é automático. O relógio vem com cinco zonas de intensidade que você pode configurar para atingir o proposto no seu treino e ele avisa se você tem que acelerar ou diminuir: sprint (mais usado como parte do treino intervalado), speed (ritmo elevado para melhorar sua velocidade), endure (ritmo moderado para melhorar seu pulmão e a capacidade pulmonar), fat burn (para quem quer emagrecer) e easy (ritmo leve, mais usado para aquecer ou desaquecer). Fiz alguns treinos intervalados e só não curti uma coisa, na hora que temos que aumentar a intensidade ele bipa/vibra e já começa a contar o tempo/distância, poderia fazer como outros relógios e bipar 5 segundos para você ir aumentando a velocidade e para dar aquela respirada antes de um tiro, rs. 😛

Você também pode configurar um treino de distância ou tempo e enquanto você corre ele mostra a porcentagem concluída. 🙂

Enquanto você corre, você consegue ver fixo na tela a distância e o tempo decorrido, e com um clique você consegue ver a hora, a distância, o pace, a velocidade, as calorias queimadas e os batimentos cardíacos, cada informação, um clique no relógio e ele vibra. Os dados são fixos, não há como configurar uma forma personalizada de exibição da tela.

No geral eu gostei muito do relógio: bonito, leve, fácil de usar, fácil de configurar. Atende perfeitamente ao proposto que é marcar a corrida na rua e na esteira, há todos os dados necessários para conferirmos nossa evolução e os dados são precisos. Ao utilizar o relógio não encontrei nenhum problema. Somente o software para exportar dados que poderia ser um pouco melhor, mas se você utilizar um app terá todos os dados completos nele.

Aqui no Brasil este modelo custa R$1.799 na Netshoes, acho um valor alto, mas ele é um bom relógio e não ter que comprar (e carregar) acessórios, somente o relógio é excelente! Eu sou mega esquecida e fiquei desejando um TomTom Runner Cardio pra chamar de meu. <3