Aeeeee, mulherada! Está chegando mais um #TreinoCM e a grande novidade dessa vez é que será de corrida, sim, mas uma corrida diferente… 😉
Fizemos uma enquete no nosso grupo no Facebook (já participa?) e uma das opções mais votadas foi treino de corrida na montanha. Adoramos a ideia e logo unimos forças com a Assessoria Carlos Mello, que é especialista no assunto, para preparar uma aula especial para as corredoras que já têm alguma experiência no asfalto e querem arriscar seus primeiros passos na montanha; ou mesmo quem já correu alguma prova trail, mas gostaria de aprender técnicas para iniciantes. Se correr uma prova de montanha está nos seus planos para 2017, não perca essa oportunidade!
Nosso treino vai ser no dia sábado, 19 de novembro. Vamos nos encontrar cedinho (às 7 horas da manhã) na Zona Norte de São Paulo e então seguiremos até o local do treino de fato, na região da Serra da Cantareira. O percurso tem 2 km e o foco do treino é explicar técnicas de descida e subida. Além de todas as dicas que vocês poderão receber da assessoria para encarar as pirambas sem medo de ser feliz.
Ah, e claro: preparem-se para um visual de tirar o fôlego! 😀
A participação no treino é gratuita e as vagas são limitadas. Para participar, é preciso preencher a ficha de inscrição abaixo.
INSCRIÇÕES ENCERRADAS!
*ATUALIZAÇÃO: Enviaremos um e-mail com todos os detalhes do treino e nosso ponto de encontro. 😉
Na próxima semana, entraremos em contato por e-mail com todos os detalhes do nosso ponto de encontro.
Enquanto isso, você pode ir se preparando com nossas dicas e também ver algumas razões para trocar o asfalto ou a esteira pela montanha. 😉
Bora pra piramba, mulherada!
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