Depois do sucesso do Nike+ Ipanema Running Club, a Nike trouxe para São Paulo o Nike+ SP Running Club. Enquanto no Rio os treinos acontecem normalmente com ponto fixo, por aqui os treinos chegaram num formato itinerante. Todo sábado rola um treino num lugar diferente de São Paulo e, alguns dias antes, as inscrições (super concorridas) são liberadas. A Erica foi no lançamento e falou mais sobre o clube aqui.
Neste sábado, 29 de novembro, o treino “Só para elas” rolou na loja da Nike na Rua Orcar Freire e eu, Ana Carô e Ju Vargas estivemos presentes! 🙂
O treino teve inicio às 9h e foi dividido em duas turmas: enquanto uma fazia um treino com a Fernanda do blog Vem com Elas que é personal trainer, o outro corria com os pacers do Nike+ SP Running Club. Nós começamos fazendo o treino com a Fernanda e nos divertimos muito. Ela nos mostrou como os exercícios do aplicativo Nike Training Club (que agora tem versão em português) são simples de fazer, com poucas coisas (o treino que fizemos só precisava de um tapete) você pode fazer um treino completo. O blog Vem com Elas são de duas amigas, a Fernanda e a Manu e nas fotos dos treinos elas sempre mostram exercícios que fazem juntas, então o treino não poderia ser diferente, todo mundo também fez exercícios em dupla. 😉
Depois nós fomos correr, separados em grupos “iniciante” e “intermediário”, percorremos as ruas em torno da Oscar Freire. 🙂 Ao final os dois grupos se reuniram com a Fernanda e fizemos um alongamento. 😉 Nós adoramos a experiência e a possibilidade de encontrar várias amigas-leitoras e conhecer muita gente bacana, como a Fernanda e a Jucilene Sales de Lima (atleta de lançamento de dardo). <3
Além do treino a Nike Oscar Freire reabriu no sábado as portas com o primeiro espaço totalmente dedicado ao público feminino, com produtos, serviços e eventos diferenciados. Nos 390m² da loja encontramos as coleções para corrida, treino e casual da marca, com uma grande variedade de opções e modelagens. 😉 Além disso, eles disponibilizam na loja quatro serviços super legais:
TOP NA MEDIDA – Um serviço que ajuda na hora da escolha do top perfeito, levando em conta a anatomia de cada mulher e o tipo de atividade praticada.
CONSULTORIA DE LOOKS – A proposta do serviço é surpreender as clientes com combinações e modelos de acordo com suas características.
TÊNIS NA MEDIDA – Muitas vezes, calçar e verificar o tamanho não é o suficiente na hora de escolher o calçado mais apropriado para cada tipo de atividade. É preciso testar para conhecer funcionalidades como amortecimento e flexibilidade de um tênis, por exemplo. A loja dispõe de uma área com piso de madeira e outro de cimento para que seja possível perceber as diferenças na prática e escolher o modelo correto.
ANALISE SUA PISADA – O serviço ajuda na escolha do tênis ideal para garantir conforto durante a corrida. A consumidora é convidada a correr na esteira e tem os movimentos filmados. Após a análise, é possível indicar os modelos mais adequados para o seu tipo de pisada: pronada, supinada ou neutra.
Durante o evento no sábado, a Ju Vargas teve a oportunidade de experimentar dois deles: o “analise sua pisada” e o “top na medida”. Veja o que ela achou:
A análise de pisada é um serviço que diversas lojas esportivas oferecem, mas pode ser realizado de diferentes maneiras. Na Nike, é um teste bem simples e rápido. É mais para matar a curiosidade mesmo, e ajudar na escolha do modelo de tênis — não serve se você quer diagnosticar algum problema específico na sua pisada (se você sente dor em um dos joelhos, por exemplo). Nesse caso, o ideal é procurar uma consultoria mais especializada.
O teste é feito da seguinte forma: você corre descalça na esteira por mais ou menos um minuto, em ritmo de trote (tranquilinho). Enquanto isso, o atendente filma sua corrida com um tablet. Ele vai pausar o vídeo no momento em que seu pé ficar inteiro no chão (no sábado, eles estavam fazendo o teste usando como referência a perna esquerda por causa da luz). No aplicativo, ele traça uma linha do seu calcanhar ao seu quadril e compara com um gabarito. Quanto mais perto de um ângulo de 90 graus ficar essa linha, mais neutra é a sua pisada. A minha, em particular, é beeeem neutra.
Com base na sua pisada e nos seus objetivos (corrida, musculação, dança, cross fit, pilates etc.), ele indicará um dos modelos disponíveis na loja. Você pode experimentar o tênis tanto em piso de madeira como no cimento, o que ajuda a ver amortecimento e flexibilidade de cada modelo.
O top na medida é um serviço bem parecido com o oferecido por alguma lojas de lingerie. Você também faz uma rápida entrevista com a vendedora, explicando quais atividades você pratica e o impacto (baixo, médio ou alto). Ela tira a medida do seu tórax e de um dos seus seios (o cup, como chama a parte do sutiã que acomoda o seio em inglês). Um aplicativo indica qual é o tamanho ideal para você (seguindo o padrão americano para medidas de sutiã – a medida do tórax é representada por um número e a do cup, por uma letra). O meu bateu certinho com o que eu já tinha medido em lojas nos EUA que oferecem esse serviço.
Aqui no Brasil, por enquanto, os modelos disponíveis vão de A a D (eu uso E, hehehehe…). Nesse caso, o indicado é usar um número maior no tórax e o cup D. O preço não é muito amigo (o top de alto impacto sai por 180 reais), mas, como é muito difícil achar um top que comporte bem os seios sem esmagá-los, não resisti e levei. Depois que testar ele em alguns treinos, venho contar para vocês em detalhes!
>>> Para se inscrever para os próximos treinos, fique de olho no site.
Obrigada Nike e Go Personal pelo convite! 😉
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