Minha Corrida: Erica Imanishi – Corrida + Reeducação Alimentar

Olá, mulherada!

Meu nome é Erica, mais conhecida como Eri, Japão ou @ericaima no Instagram, e sei que demorei MUITO (mais de 1 ano) para escrever esse post. Confesso que não sou muito boa para falar de mim mesma, me cobro muito e não achava que estava tão bem na corrida (ainda acho que não estou kkk) a ponto de dar meu depoimento. O que me motivou a escrevê-lo foi meu aniversário (quarta-feira passada, dia 09/07). Mãããsss, chega de blábláblá e vamos ao que interessa rs.

Desde pequena sempre pratiquei alguma atividade física. Comecei fazendo natação, depois fui para a ginástica olímpica (atividade que fiz por mais tempo) e na pré-adolescência fui do time oficial de handball da escola. Depois disso, fazia academia esporadicamente. Não tinha problema com peso, pelo contrário, comia de tudo e continuava magrinha (tempos bons rs).

Como contei neste post, me casei aos 20 anos e juntando toda aquela empolgação de recém casada (o marido não tinha uma alimentação muito exemplar e acabei caindo na mesma “onda”) + confusão hormonal + hipotireoidismo, engordei gradativamente. Engordei tanto que em 2011 cheguei aos 87 kg, com apenas 1,64m e fiquei CHEIA de problemas de saúde (a ponto de correr risco de vida). :O

E a corrida?

A corrida chegou na minha vida por acaso, estava na faculdade fazendo um trabalho quando vi um email da Aline convocando algumas amigas para correr a M5K (2012). Fiquei apreensiva, pois não tinha fôlego nem pra ir até a esquina. Mas motivada pelas meninas, aceitei o desafio! Não demorou nada e a Carô criou o grupo “Corre, Mulherada!” no Facebook e Zapzap (foi desse grupo que nasceu o blog!). 🙂

Já estava 20 kg mais magra (tive que fazer uma dieta forçada devido a um problema de saúde), mas não corria NA-DA. Foram meus primeiros 5k da vida e fiz em 54’45! Minha segunda corrida foi a GlamuRun (na semana seguinte), corrida curtinha de 1,3k que completei em 10’52!
Depois disso, corria sem compromisso, por hobby, até que veio o TCC e com ele,  11 kg a mais! :’(

Mas por que raios tanta informação sobre peso? Porque minha relação com a corrida está diretamente ligada à dieta e ao meu peso. Vou te explicar direitinho o motivo 😉

Em agosto do ano passado, motivada por um desafio com a equipe do CM, voltei a correr regularmente. Foi quando criei vergonha e peguei firme na reeducação alimentar. Sentia que estava “pesada” e isso atrapalhava demais na corrida! A vontade era grande, mas o corpo não conseguia me acompanhar! Sentia dores no joelho, a canela gritava e me faltava fôlego. Era frustrante! Sentia que aquela banha toda na minha barriga puxava todo o resto de ar que tinha no meu corpo. Graças a essa “brincadeira” com as meninas, tive apoio do meu marido, que abraçou o desafio e começou a correr e a fazer dieta junto comigo. No final do ano, já tinha eliminado 10 kg. 🙂

Estava certa. Com treinos regulares e dieta, melhorei muito o meu tempo e passei a correr os 5k inteirinhos durante uma prova. Vocês não fazem idéia o quanto me emocionei o dia que isso aconteceu! Foi a maior vitória da minha vida, naquela temporada! hahahahahhahahahh

Depois disso tudo, descobri que sou sensível ao glúten. Motivada pela Bruna e Ju Ferrer, decidi procurar uma nutricionista e me apaixonei por alimentação funcional. Desde então, já se foram 4 kg e aprendi a comer comida de verdade. Nada de dieta, contagem de calorias, aquela montanha produtos industrializados ‘light” e sim alimentação consciente. Mesmo não treinando com regularidade (confesso, mas isso vai acabar) me sinto MUITO MELHOR! Sou outra pessoa! ♥

Hoje tenho outras motivações e SEI que agora vai! Quero avançar na corrida, passar a correr 10k direto, me preparar para a São Silvestre e correr minha primeira Meia Maratona, que estou programando para 2015. Mas isso é assunto para um próximo post! 😉