A gente sempre fala por aqui que a escolha de um bom top é tão importante quanto a escolha do tênis na hora de correr. Já testamos vários modelos e estamos sempre de olho nas novidades, afinal correr com o peito balançando demais é desconfortável e favorece a flacidez. Aí não dá, né?
Escolher o top corretamente é importante porque as mamas são sustentadas por um sistema suspensório e, ao balançar demais durante a prática de esportes, as fibras de colágeno são distendidas e os ligamentos de Cooper (que sustentam a região), se rompem. E aí, minha amiga, é flacidez na certa. 🙁
A pesquisa para o desenvolvimento da Liz Sports durou quatro anos. No decorrer desse processo foi descoberto que, ao correr sem sutiã ou top, os seios balançam para todos os lados e chegam a se deslocar em até 21 cm (!!!!). Usando um sutiã comum (do dia a dia) ou um top simples, o balanço diminui somente em 38% (e o deslocamento ainda pode chegar a 14 cm). Com os Tops Firme Liz Sports, esse balanço é diminuído em até 78% e o deslocamento cai para somente 5 cm. Essa diminuição do balanço é conseguida porque os tops Liz Sports encapsulam (envolvem) os seios, usando uma sobreposição de tecidos com elasticidades controladas, bojos reforçados e elásticos adequados. Aí sim, né? 😀
Além de proteger as mamas, o uso do top correto faz com que você diminua em até 27% o impacto com o chão, já que seu corpo não se preocupa tanto com a sustentação dos seios e assim não exige tanta força das pernas. Com seus seios bem protegidos, você poupa em até 55% o uso do seu músculo peitoral e preserva assim a saúde dos seios e das pernas. Quem diria que uma peça de roupa podia ajudar tanto o corpo, hein? A gente se surpreendeu com esses dados.
Para escolher um top firme para você, siga estas regrinhas: identifique o tipo de impacto da atividade que você vai realizar, descubra o tamanho correto (dá uma olhada aqui para descobrir qual é o seu), escolha um top que sustente e segure seus seios e que seja confortável. Outra dica legal é você simular os movimentos da atividade para a qual está comprando o top enquanto estiver no provador, para ter certeza de que ele atende a todos os requisitos de conforto. É importante lembrar que, independentemente do tamanho do seu seio, o que determina o nível de proteção que você precisa é o tipo de atividade que você vai realizar. Ou seja: não é porque você tem seios pequenos que não precisa de um top para alto impacto ao correr.
A Liz Sports traz tops para exercícios de alto e médio impacto e para todos os tamanhos de seios e costas. Tops firmes focam na compressão e encapsulação e conseguem reduzir em até 78% o balanço das mamas durante a prática de esportes. São feitos com microfibra AMNI e com fio elastano LYCRA, com diferentes níveis de elasticidade, com ou sem bojo e com costuras reforçadas. As alças são largas e o corte é olímpico, para distribuir corretamente a pressão nas costas e evitar dores.
São três modelos de top: o Top Firme 500 sem bojo é indicado para atividades de médio impacto (como ciclismo, caminhadas e musculação – quando seu treino não envolve muitos pulos), o Top Firme 501 com bojo também é para atividades de médio impacto (que não envolvam impacto no geral) e o Top Firme 502 com bojo é para atividades de alto impacto (como a corrida, o futebol e aulas de jump). Além dos tops, a legging também merece destaque: tem cós duplo (bom para dar uma segurada melhor nas gordurinhas que teimam em pular), bolso interno para carregar os documentos na hora de correr e a barra Tec 3D, que facilita a articulação (e ainda dá um charme a mais na peça). A linha também tem faixa de cabelo, e camiseta. Dá para montar o look todo na loja. 🙂
Achei super bacana isso!!! Quando comecei a correr usava o errado e sentia dores horríveis no dia seguinte, é muito importante =D
Pois é, Miche!
Eu tb já senti dores por usar top errado. 🙁
Agora aprendi a escolher bem dependendo da atividade que vou fazer no dia. 😀
Tenho muita dificuldade em achar top que dê sustentação. Vou provar esse pra ver como é…
Beijos
Nossa, post de utilidade pública! Até sua leitura, eu não dava tanta importância para o top, usando mais critérios estéticos do que de saúde! Bem bacana 😉
Obrigada, mais uma vez, meninas!
E tem que dar muita importância mesmo, Erika!
Encontrar o top certo é tão importante quanto encontrar o tênis certo pra sua pisada. Faz uma diferença enorme!
boa tarde
pq alguns tops da liz tem duas letras tipo 42bc
Oi, Keila! Os números são a medida das costas e as letras representam o tamanho da taça, onde o seio ficará acomodado. Acredito que as duas letras significam que aquela taça é a mesma para quem veste B ou C, mas o ideal é você ir na loja e tirar a dúvida com a vendedora, além de verificar o seu tamanho porque ele pode variar de uma marca para outra. 😉 Beijo!
No meu caso eu faço muay thai, então seria mais adequado escolher o top de média ou alta compressão?
Bjs
Oi Sara, tudo bem? Quando eu fazia boxe, eu me sentia mais confortável com os de alta compressão. Beijo!