Lançamentos em esteiras: SkillMill e MyRun da Technogym

Agora no meio do ano, a Technogym lançou dois novos modelos de esteiras no mercado brasileiro. São equipamentos bem diferentes do que estamos acostumadas a ver por aí: uma delas não é motorizada (SkillMill) e a outra é totalmente desmontável, voltada para quem procura uma esteira compacta para ter em casa (MyRun).

SkillMill

Quando eu vi que a SkillMill era uma esteira não motorizada, já pensei: mas como se treina nisso? rs Pois dá para fazer uma variedade incrível de treinos – de potência, velocidade, resistência e agilidade –, tudo isso mudando as marchas da esteira. Alterando os níveis de resistência reativa, você vai de uma corrida livre e tranquila (resistência zero) até um esforço daqueles (resistência máxima).

Esse esforço extra que você precisa fazer para mover o tapete da esteira (lembra, ela não tem motor!) é responsável por aumentar a taxa metabólica mesmo na caminhada. Além disso, estudos realizados pelo laboratório de engenharia esportiva e de reabilitação da Universidade de Pádua, na Itália, comprovaram também que ela trabalha mais os músculos, com um “significante aumento da ativação da cadeia posterior, em particular dos glúteos e isquiotibiais, em comparação com esteiras tradicionais”.

A SkillMill também pode ser usada em treinos de HIIT (intervalado de alta intensidade), como parte de um circuito funcional e em exercícios de habilidade mais complexos, que exigem grande coordenação neuromuscular. Seu design ergométrico foi pensado para prevenir lesões e evitar riscos por má postura ou movimentos executados de forma incorreta, trazendo mais segurança na hora do exercício.

A metodologia desenvolvida especialmente para esse novo equipamento tem atividades progressivas e graduais, indo do nível básico ao avançado. Atletas profissionais de diversas modalidades já estão usando esse equipamento em seus treinos, inclusive alguns clubes de futebol europeus, como o Inter e o Milan. Aqui no Brasil, algumas academias também já possuem a SkillMill.

MyRun

Saindo do universo dos centros de treinamento e de alta performance, você tem a MyRun, uma esteira para ser usada em casa – e que é a coisa mais linda!

Ela tem um design elegante e compacto, totalmente desmontável. Você consegue preparar a esteira em apenas cinco minutos! A esteira também é bem silenciosa, chegando a 20 km/h. Fora que é linda (já falei isso? rs)

Com o aplicativo MyRun, você pode conectar seu tablet na esteira e programar exercícios, controlar seu desempenho e compartilhar o resultado nas redes sociais. Esse app traz programas específicos de treinamento, conforme seu objetivo: melhorar técnicas de corrida, velocidade, resistência, taxa cardiovascular etc.

Essa esteira também consegue coletar dados em tempo real e, através de um algoritmo exclusivo desenvolvido pelo centro de pesquisa da Technogym, o Running Rate, dá um feedback instantâneo sobre a frequência e comprimento dos passos e deslocamento. Já a função Running Music seleciona do seu próprio tablet a trilha sonora para o seu treino, se adaptando de acordo com o seu ritmo de corrida. Agora, se você preferir algo mais tranquilo, é só configurar o aplicativo que ele vai colocar aquela música suave ou mesmo momentos de silêncio, mesmo na velocidade máxima. É muita tecnologia, não?

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