Atividade física é um componente importante da vida saudável para adultos e crianças. Incentivar a corrida ou qualquer outro esporte com certeza trará muitos benefícios para a vida dos pequenos.
Além de desfrutar da vantagem do exercício físico regular, o sono melhora e as crianças são capazes de lidar com os desafios físicos e emocionais. O esporte de uma maneira geral, ensina à criança a lidar com conquistas e frustrações, conhecer seus limites e se relacionar com companheiros e adversários.
As crianças são corredores natos, começam a andar e logo querem desbravar o mundo correndo. Quando são pequenos, o ideal é deixá-los a vontade e tornar tudo uma diversão. A corrida deve ser incentivada respeitando os desejos e seus limites.
Hoje em dia, existem várias corridas infantis com distâncias compatíveis para várias idades, já participamos de algumas e contamos nossa experiência aqui.
Separei alguns modelos da Skechers para praticar atividades físicas. Para os mais novinhos, o ideal são modelos que sejam fáceis de calçar e sem cadarço, assim eles tem autonomia para tirar e colocar o tênis.
Os tênis da Skechers são coloridos, macios, confortáveis, ótimos para a criançada sair correndo por aí. 😉
1. Synergy – Lil Bubbly 2. GOrun Ride – Lil Rider 3. Synergy – Mini Sprint 4. GOwalk 2 – Flash shoe. 5. Flex Advantage 6. Skech Appeal – Pretty Please 7. Game Kicks 8. GOrun Ride 4 (R$ 94,32) 9. Speedees – Drifterz
Você incentiva seu filho a correr ou praticar atividade física? Conte para gente nos comentários como você faz seu filho se movimentar. 🙂
Meu filho Matheus Azevedo , adora correr, e ama nadar.
Aluno do Projeto Monike Azevedo escolinha de triathlon, venceu este ano o Campeonato Brasileiro de Aquathlon, cat 6/7 anos usando o tênis da Skechers, modelo go run4 , ele amou!!!