Treinos

No último sábado dia 22, reunimos mais de 50 mulheres para duas aulas especiais na Ride State.  O estúdio é mais...

NRC pelas ruas de Sampa! (Divulgaçao/Nike) Em agosto, a Nike lançou uma nova versão do seu tradicional aplicativo de corrida...

Olá, mulherada! Domingo passado, dia 16, era o nosso último dia no desafio #DesafioRJR2016 e vocês devem estar querendo saber: Como...

Ahhhhh... Chegou a hora de respirar fundo e começar a escrever sobre essa prova. Sim, tem que respirar fundo primeiro...

Nós sempre estamos buscando formas de interagir com vocês, leitoras, e também criar oportunidades divertidas para que vocês possam se...

Concentra... e vai! Já falei em mil posts aqui como foi um desafio para mim começar a correr e conquistar...

Aeeeee, já temos data marcada para o nosso próximo encontro! Anotem na agenda: no sábado, 22 de outubro, vocês estão...

Olá mulherada! Quem nos acompanha no Instagram @corremulherada, já deve ter visto que estou participando de um desafio proposto pela...

Olá, mulherada! Em julho aproveitamos um dia de treino na Academia Bio Ritmo, nossa academia parceira, para tirar algumas fotos...

Olá mulherada! Muitas de nós começamos a correr na esteira ou no asfalto, não é mesmo? Mas com o passar...