Minha Corrida: Erica – voltando a correr
Dias atrás, desabafei no meu Instagram pessoal (@ericaima) sobre como estava sendo difícil voltar a correr, depois de um tempo...
Treinos
Fora das pistas: 6 motivos para praticar boxe
Aula de boxe na academia Bio Ritmo (Crédito da foto: Rodrigo Oliba) Faz tempo que o boxe deixou de ser uma...
#2anosCM: As escolhidas!
Ebaaaa! Estamos super felizes em divulgar as 30 leitoras que participarão de nosso treino. :D E as escolhidas foram..... tã tã...
Fora das pistas: Como não desistir da academia
Olá mulherada! Desde o começo do ano estamos treinando na Bio Ritmo, para algumas de nós é um retorno depois...
Minha Corrida: Mari Frioli – O retorno
Olá mulherada! ;) Há alguns dias completei dois anos de corrida e quantas coisas aconteceram neste tempo! :) Em março de...
#2anosCM: Vem treinar com a gente!
Sabia que esse mês nós comemoramos 2 anos de Corre Mulherada? A gente não podia deixar passar em branco, né?...
Minha Corrida: Ju Ferrer – Feedback após 1 mês de dieta
Primeiramente, desce a cerveja sem álcool porque hoje é meu aniversário!!! Viva!!!! 35 anos, 2 filhas com saúde e lindas,...
Minha Corrida: Erica – 10 Coisas que aprendi correndo (parte 2)
Arô, arô, mulherada! Demorei, mas voltei com o assunto ‘Coisas que Aprendi Correndo’ - para quem não leu, parte 1...
Fora das pistas: meus primeiros meses de Bio Ritmo e Face 2 Face
Vocês sabem que desde dezembro estamos treinando na Bio Ritmo, né? E agora, todas nós chegamos ao fim do programa...
Fora das Pistas: a musculação e eu
Atenção para o #momentoconfissão: sempre fugi da musculação. SEM-PRE! Já fiz academia várias vezes, mas preferia praticar outros exercícios. Fiz natação,...