Fora das Pistas: Bio DISQ Fit, a nova aula da Bio Ritmo
Na última terça-feira (05.05), estive na academia Bio Ritmo para conhecer a nova aula da rede, o Bio DISQ Fit....
Na última terça-feira (05.05), estive na academia Bio Ritmo para conhecer a nova aula da rede, o Bio DISQ Fit....
Aula de boxe na academia Bio Ritmo (Crédito da foto: Rodrigo Oliba) Faz tempo que o boxe deixou de ser uma...
Olá mulherada! Desde o começo do ano estamos treinando na Bio Ritmo, para algumas de nós é um retorno depois...
Oi, meninas! Como a Carô já adiantou na segunda-feira, vai ter um novo #treinoCM no dia 25 de abril em comemoração...
Vocês sabem que desde dezembro estamos treinando na Bio Ritmo, né? E agora, todas nós chegamos ao fim do programa...
Atenção para o #momentoconfissão: sempre fugi da musculação. SEM-PRE! Já fiz academia várias vezes, mas preferia praticar outros exercícios. Fiz natação,...
Já falamos algumas vezes sobre o quanto a musculação é importante. Fortalecendo o corpo quem ganha é a corrida, pois ficamos...
O ano começou e a equipe do Corre Mulherada já está em peso na Bio Ritmo, fortalecendo pra correr bem!...
Oi mulherada! Quem ai pedala? Eu adoro pedalar, acho que a bicicleta me ajuda muito na corrida, pois faço um...
Há quem ame ou quem odeie os dias em que precisamos treinar os membros inferiores na academia, ou o famoso...
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