Fora das pistas: Vai ter Nike+Training Club na Bio Ritmo!
Toda a equipe do Corre Mulherada adora treinar na Bio Ritmo e uma das minhas coisa favoritas é que eles...
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Minha paixão pela musculação
Esse é um blog que fala sobre corrida, mas como a musculação é uma das maiores aliadas de quem está...
Onde correr: Califórnia
Há 15 dias passei uma semana fora do País e a maioria de vocês já deve saber porque rolou um oversharing...
Fora das pistas: Yoga ou Pilates, qual combina mais com você?
Eu fiz Pilates por um bom tempo antes de mudar para São Paulo e sempre gostei. Logo que começamos a...
Exercícios com bebês: treinando com o sling
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Fora das Pistas: Treino Funcional
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Mala de Academia
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Looks para treinar: as camisas das seleções na Copa do Mundo de Futebol Feminino
No sábado, 6 de junho, começou a Copa do Mundo de Futebol Feminino da Fifa (ou Fifa WWC, na sigla em...
Fora das pistas: por que praticar spinning?
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