Fora das pistas: Surf Yoga, como assim?! A gente explica!
Além da grade habitual de ginástica, a Bio Ritmo Academia oferece uma série de aulas itinerantes, que acontecem de tempos...
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A aula de Step é uma daquelas clássicas, que encontramos na grade de quase todas as academias, né? ;) Ver o...
Olá mulherada! É comum encontrar praticantes de atividade física se queixando que os exercícios não estão causando o efeito desejado....
Atletas brasileiros nos Jogos Parapan-Americanos 2015, em Toronto, Canadá. O atletismo está presente no programa dos Jogos Paralímpicos desde a...
Quando eu era mais nova, eu adorava praticar Yoga. Morava num condomínio e dividíamos entre as praticantes o valor de...
Olá mulherada! Desde o ano passado eu estava de olho nas aulas de Pilates da Bio Ritmo, mas com os...
A chegada da maratona será dentro do Sambódromo (Foto: Rio 2016/Alex Ferro) As Olimpíadas estão chegando (vão ser de 5...
Olá mulherada! Você vai pra academia, faz seus treinos de fortalecimento e não está obtendo o resultado desejado? O especialista Fernando Basílio,...
Você já conhece o kettlebell? É um acessório em formato de bola com alça, feito em aço fundido cujo peso...
Quando recebemos o convite da Coca-Cola para irmos à Londrina conferir os Jogos Escolares da Juventude, na hora me lembrei...
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