Dicas

Cada corredora tem seu jeito de correr, e depois de ler muitos artigos sobre o assunto, o que descobri é...

Hoje estou aqui no blog para falar de um assunto que gosto muito: roupas! Sim, mas roupas para treinar. :)...

A corrida é conhecida como um esporte democrático, ou seja, é de graça e qualquer um (que tenha aprovação do...

Sempre fui uma garota que amei esportes, mas sem dúvida era muito mais dedicada na minha adolescência, e embora não...

Quando comecei a correr eu não tinha regularidade, corria nos finais de semanas com as meninas, ou quando tinha provas....

Quem corre, sabe como os pés e as articulações são importantes... É uma pisada errada e o resultado pode ser...

Por aqui temos um clã de peitudas e a nossa reclamação sempre foi a mesma: cadê top que segure essa...

Olá mulherada! Dando continuidade aos posts sobre “Como começar a correr”, vim falar um pouco sobre algo que nós adoramos:...

Se você, assim como eu, gosta de correr com uma boa companhia, vai adorar esta super dica. A fim de...

Cada corredor tem seu estilo, é verdade. Uns gostam de distâncias mais curtas, outros de longas; há quem só corra...