Dicas

A Fila reuniu o conhecimento de músicos, atletas e profissionais do esporte e no final do ano passado lançou o...

Ultimamente ouve-se muito falar sobre corrida. Provavelmente você já deve ter ouvido que a fulana (aquela sua conhecida), começou a...

Todas nós sabemos o quanto a alimentação é importante para qualquer atividade física, e na corrida não seria diferente. Então...

Se você quer correr distâncias maiores ou dar um gás no final de uma corrida, é bom começar a treinar...

Amo experimentar produtos que prometem ajudar a emagrecer (sejam eles naturais ou não), desde que caibam no meu bolso. Comecei...

É isso mesmo que você leu aí em cima. Vou dar uma dica sobre forminhas de cubos de gelo… :P...

Hoje comemoramos 1 mês de blog! o/ Para comemorar, viemos chamar você para compartilhar suas fotos no Instagram usando nossa...

Como não poderia faltar nesse dia especial, um post/dicona especial para as mamães corredoras. :D Desde a primeira corrida oficial...

Deus ajuda quem cedo madruga... Juro! Toda vez que escuto essa frase tenho vontade de retrucar à altura e dizer...

Quando estamos correndo uma das coisas que podem te atrapalhar é o cabelo. Cabelo caindo na cara, couro cabelo doendo...