Dicas

Quem já colocou o chip errado e não teve seu tempo computado sabe a dor que é. Dar seu melhor...

Continua lindo! Se você acompanha o blog desde o início ou nos segue nas redes sociais (Instagram e Facebook) deve...

  O assunto de hoje é um pouco polêmico, não, mamilos são polêmicos.  Transar antes da prova pode atrapalhar nosso...

Eu adoro tatuagens, demorei anos para ter coragem para fazer a minha primeira (uma coroa de princesa na nuca, repleta...

No domingo, 20.10.2013,  vai rolar a M5K e além de ser uma prova super especial porque marca 1 ano de...

Já falamos sobre outros chás e suas propriedades e desta vez venho falar do melhor amigo de muitas ditas por...

No último domingo, 06 de outubro, foi realizada a XIX Maratona Internacional de São Paulo. Quando vi que as inscrições...

Quando nós começamos a fazer alguma atividade física e gostamos, acabamos que focamos só nela. No início, eu só pensava...

Neste final de semana rolou o II Meeting Brasileiro de Nutrição Esportiva aqui em São Paulo. E eu e a...

Olimpíadas de 2012, prova dos 400 metros, uma prova tradicional do atletismo. Dessa vez, não era Usain Bolt a sensação,...