Dicas

Olá mulherada! Quando surgiu a oportunidade de correr a minha primeira maratona na França, surgiu um monte de dúvidas sobre...

O ato de correr deveria ser algo natural do ser humano, mas nem sempre é o que acontece. Desde pequenas nos...

Temos boas histórias de corredoras e muitas dicas para vocês. Vem ver nossos links favoritos de outubro! :) A mulher...

Já falei aqui sobre minha intolerância ao glúten e como foi essa descoberta. Como todo intolerante, tive que excluir muuuuitas...

Começar a correr é fácil, um par de tênis e a rua... você está pronto para praticar o esporte. Mas no...

Oi mamães corredoras (e futuras mamães também)! Recebemos o carrinho Thule Urban Glide para testar e hoje vou contar tudo o que...

Olá mulherada! Hoje contei como estão indo os meus treinos pra maratona (uhu, tá chegando!) e falei sobre motivação. :)...

Olá mulherada! Tá chegando o dia das crianças e que tal aproveitar a data e incentivar o filho, primo, sobrinho,...

Olá mulherada! Já estamos carecas de saber que se você quer emagrecer ou definir o corpo, não adianta só malhar...

Você terminou sua corrida e com ela também tem a medalha, camiseta e o número de peito, com o tempo é...