Beleza & Saúde

Oi mulherada! :D No processo de reeducação alimentar tem momentos que dá um super desânimo, né? Os resultados parecem vir...

Já explicamos aqui no blog o que é diabetes e alguns cuidados adicionais que corredores diabéticos devem ter. Contudo, como...

Depois de uma prova, longão ou mesmo um dia mais cansativo no trabalho, você já sentiu a necessidade de relaxar...

Alguns meses atrás, estava um dia bem seco e, quando acontece isso, usamos o umidificador de ar no quarto para...

Olá mulherada! Um dos motivos para começarmos a suplementar foi a necessidade de aumentar a imunidade do corpo, afinal, quando...

Engana-se quem pensa que as atividades para idosos resumem-se em jogar baralho e fazer crochê. Importante em qualquer idade, os...

Hoje, 26 de junho, é comemorado o Dia Nacional do Diabetes. A data é uma iniciativa do Ministério da Saúde...

Em abril, nós visitamos a clínica Integrata Saúde, aqui em São Paulo, que oferece um programa de acompanhamento médico especializado para corredores, o...

Olá mulherada! Já tiramos algumas dúvidas sobre suplementação com a Ingrid Marcato, nutricionista da Corpo Ideal Suplemento, e no post sobre...

Olá, mulherada! Nós treinamos durante muito tempo sem suplementar, apenas nos alimentando corretamente, seguindo uma boa dieta. :D Mas com...