Beleza & Saúde

Desde a minha primeira prova, tenho visto um item que até então desconhecia: as meias de compressão/compressivas para atletas. Me...

Mulher vaidosa é vaidosa em qualquer situação, até mesmo no dia de uma prova, não é mesmo? Algumas adoram combinar...

No último sábado, dia 13/07 estive na 4º Gluten Free / 1ª Expo Brasil Alimentos Funcionais, que aconteceu na FECOMERCIO...

                  Com maçã verde e All Bran            ...

Você sabia que calçados apertados, que não sejam indicados para a corrida e unhas compridas podem causar lesões nas unhas...

Todas nós aqui sabemos o quanto corrida é viciante, e atualmente o número de adeptos do esporte vem crescendo muito....

Comer demais, estar fora do peso… Quem nunca se sentiu mal com o próprio corpo? Fenômeno mundial, essa insatisfação faz...

O post de hoje, é na verdade, mais um reforço do original (leia AQUI). Mas por que bater tanto nessa...

Beber água é fundamental para nós sobrevivermos, afinal, nosso corpo possui de 45% a 70% de seu volume só em...

Correr pode ter seus vários benefícios e ser tudo de bom! Mas precisamos tomar cuidado com algumas dores, que podem...