Beleza & Saúde

Você tem varizes? Será que tem tendência a desenvolver varizes no futuro? Correr ajuda ou atrapalha na prevenção e  no...

Quando nós começamos a fazer alguma atividade física e gostamos, acabamos que focamos só nela. No início, eu só pensava...

Li aqui que a maioria das pessoas que sofrem de prisão de ventre são mulheres. E é bem assim mesmo,...

O Outubro Rosa é um movimento conhecido no mundo todo como o mês da luta contra o câncer de mama,...

Neste final de semana rolou o II Meeting Brasileiro de Nutrição Esportiva aqui em São Paulo. E eu e a...

Acho que todo corredor já ouviu falar ou sentiu a tal "dor de lado". Mas para quem não sabe o...

Oi mulherada! Nossos companheiros fiéis durante a corrida, os tênis desgastam a cada treino que fazemos (melhor eles do que...

De tempos em tempos surge um alimento bombástico pra saúde, que promete mil e um benefícios, entre eles a tão...

O suco verde é uma bebida composta por um ou dois tipos de folha verde-escura (couve, agrião, brócolis, salsinha, espinafre,...

Oi mulherada! Como a corrida faz parte da nossa vida (quem aí nunca brincou de pega-pega na infância? Ou deu...