Alimentação

Quando vou no mercado ou em lojas de produtos naturais, seu sempre procuro lanchinhos diferentes para comer durante o dia....

Já comentei aqui que minha filha possui Dermatite Atópica e é alérgica a ovo, né? Porém, nos últimos meses notamos...

Os sucos facilitam a ingestão de frutas, legumes ou vegetais. Já falamos aqui sobre o suco verde. Hoje trago algumas...

Há pouco mais de um mês, fiz um post com recheios doces de tapioca e há tempos, a Ju Vargas...

O Carnaval passou e já no dia seguinte todas as lojas estavam com aqueles corredores lindos e apaixonantes cheios de...

Ando numa vibe menos produtos industrializados e mais produtos naturais. A responsável por isso não é a dieta, nem a...

Hoje é quarta-feira de cinzas e para algumas o carnaval chegou ao fim. :( Se você exagerou na manguaça ou...

No meu último post falei sobre os melhores alimentos para nós, corredoras. Essa é a segunda parte do post, com...

No ano passado, eu e Aninha fomos no 2º Meeting de Nutrição Esportiva que rolou aqui em São Paulo e...

Sou dessas que adoram comer bem, e para mim, esta prática ocupa uma fatia generosa no pacote “qualidade de vida”...