Ju Vargas

A Copa do Mundo já está chegando (faltam apenas 30 dias, acredita?!) e separamos algumas roupas fitness para você treinar...

Falta tempo? Está em uma fase mais apertada de grana? Odeia aquele "clima de academia"? Não importa o motivo, treinar...

Demorou (um ano!), mas finalmente chegou a hora de eu falar um pouco para vocês sobre como comecei a correr,...

A Dafiti está com uma liquidação até 80% off e encontramos algumas roupas para treinar bem bonitas a preços amigos...

Você sabia que 80% da população brasileira é sedentária? Pois é, segundo o IBGE, a grande maioria dos brasileiros não...

Nós sabemos muito bem que a prática regular de exercícios físicos acaba "puxando" uma reeducação alimentar. Afinal, seja com o...

No começo do ano, foi anunciado que a Xuxa se afastaria da TV para tratar uma sesamoidite. Muita gente nunca tinha...

Depois do post super bacana da Erica, recheado de frases lindas para dar aquele pique nos dias em que você...

Estamos muito felizes em apresentar para vocês esta nova categoria do blog, a Corrida da Leitora! Vai ser um espaço...

Oba! Mais um ano começa e esperamos que ele seja muito feliz – e muito corrido! Que você tenha todo...