Ju Vargas

Este momento do ano é, para muitos, o final da temporada esportiva. É a hora de dar um descanso para...

Domingo, 20 de dezembro, participei da minha última prova de 2015: 10k na etapa Verão do Circuito da Estações. Eu...

Nossa, quando soube dessa história, confesso que fiquei tão chocada que precisei conferir para ter certeza que era verdade! Aconteceu...

Tem dias que só com uma boa música para dar aquela animada, né? A batida certa parece ter o poder...

Você já conhece o kettlebell? É um acessório em formato de bola com alça, feito em aço fundido cujo peso...

Enfim, chegou o fim do ano e, com ele, as merecidas e esperadas férias! É aquele momento em que podemos...

Quem aqui já ouviu falar que beterraba é um bom alimento para quem quer ter um bronzeado bonito no verão?...

Dá para acreditar que amanhã já é dezembro?! O ano voou! Para começar a segunda-feira com muita inspiração, veja nossos...

Já parou para pensar que 720 mil pessoas vivem com HIV/Aids no Brasil, sendo que 21% delas não sabem que estão...

Este ano, a Nike lançou uma campanha global com foco nas mulheres, a #DesperteSeuMelhor (falamos sobre a iniciativa em detalhes...