Mari Frioli

Olá mulherada! :) Você ainda não corre? Mas tá doidinha pra calçar os tênis e sair correndo? Preparamos um guia para...

Selecionamos os melhores aplicativos para corrida para você ter no seu smartphone! :) Os aplicativos são ferramentas ótimas para nos...

Quando decidimos começar a correr, geralmente ficamos cheias de dúvidas: Por onde eu começo? Como começo a correr? Quanto tempo...

Eu amo ler livros e revistas, não posso ver uma banca ou livraria que já coça os dedinhos pra pegar,...

Beber água é fundamental para nós sobrevivermos, afinal, nosso corpo possui de 45% a 70% de seu volume só em...

Neste domingo, 09/06,  foi realizada a 4ª Volta da União em Osasco, a corrida faz parte do calendário de eventos oficiais da...

No mês passado estava pesquisando tênis novos e fiquei super na dúvida: qual a minha pisada? Qual tênis eu compro?...

Quando estamos correndo uma das coisas que podem te atrapalhar é o cabelo. Cabelo caindo na cara, couro cabelo doendo...

Cada corredora tem seu jeito de correr, e depois de ler muitos artigos sobre o assunto, o que descobri é...

Olá mulherada! Hoje é um dia super especial pra mim, meu aniversário de 30 anos! Eu adoro comemorar aniversário, fazer...