Mari Frioli

Olá mulherada! Já falamos aqui que somos as embaixadoras no Brasil da Maratona da Riviera Francesa, yay! E a prova...

Olá mulherada! :) Você sente algum incomodo ou dor durante ou após a corrida? Fazer crioterapia após o seu treino...

Olá mulherada! ;) E faltam apenas 50 dias pra minha primeira maratona! :D Os treinos agora estão bem encaixados e já...

Olá mulherada! Já leu os nossos posts sobre gel de carboidrato e como substituir o gel de carboidrato? Nós pesquisamos...

Olá mulherada! Já falamos aqui sobre os géis de carboidrato, quando tomar e como tomar, mas há muitas pessoas que...

Olá mulherada! ;) Durante corridas e treinos longos, nosso corpo utiliza duas fontes de combustível para alimentar os músculos quando...

Olá mulherada! Chegou setembro e com ele também o lembrete de que faltam apenas dois meses para o grande dia!...

28Olá mulherada! Um tempo atrás comentei com amigos sobre essa história, todos ficaram super motivados e achei que tinha tudo...

Olá mulherada que adora correr e não quer parar por conta de uma lesão! :D :D :D Quem ai corre...

Olá mulherada! Tudo bom com vocês? No meu último post contei um pouquinho sobre a escolha da minha primeira maratona,...